¿Conoce los beneficios para su salud de la raíz de diente de león?

Quizás considere el diente de león como alguna clase de mala hierba, pero su raíz tiene una larga historia de usos terapéuticos. El diente de león se ha utilizado desde la antigüedad por sus propiedades saludables y el apoyo a enfermedades del hígado. [1] En la medicina herbolaria de Corea el diente de león se ha utilizado para mejorar los niveles de energía y salud. [2] Es generalmente aceptado por muchas personas en muchas partes del mundo, que existen efectos beneficiosos naturales en las plantas. De hecho, la investigación ha demostrado que los compuestos en las plantas tienen efectos farmacocinéticos. [3] El diente de león, que tiene actividad antioxidante y propiedades hepatoprotectoras, es una de esas plantas.




Poderoso antioxidante

El diente de león contiene componentes químicos cuya actividad biológica está siendo activamente explorada por su papel en la salud humana. En particular, la evidencia sugiere que el diente de león contiene compuestos antioxidantes. [4] [5]

Un estudio investigó los efectos antioxidantes de la raíz de diente de león en conejos alimentados con una dieta alta en colesterol. Los resultados mostraron que el diente de león afectada positivamente a las actividades enzimáticas antioxidantes y los perfiles de lípidos. Los investigadores creen que esto sugiere que el diente de león podría proteger contra el estrés oxidativo relacionado con ciertos trastornos circulatorios. [6]

Efecto de la raíz de diente de león en el sistema digestivo y en la vesícula biliar

El Instituto de Medicina agrícola de Polonia ha probado hierbas terapéuticas por el ácido quinurénico, un aminoácido que ha generado interés por el apoyo al sistema digestivo, y más específicamente en la producción de bilis. Se detectó la mayor concentración de este compuesto en el diente de león. [7] Debido a que el diente de león ayuda a estimular la producción de bilis y al transporte de toxinas en la bilis fuera del cuerpo, la raíz de diente de león puede apoyar a su cuerpo con una respuesta inmunitaria natural. Un estudio diseñado para comparar la actividad de la alcachofa, el diente de león, la cúrcuma y el romero encontró que su actividad antioxidante apoyaba la lógica tradicional de la inclusión de estos ingredientes en aplicaciones para la vesícula biliar. [8]

Relación con el hígado

La intoxicación por paracetamol causa estrés oxidativo en el hígado. ¿Podrían los compuestos antioxidantes naturales contrarrestarlo? Un estudio diseñado para responder a esa pregunta encontró que el extracto de diente de león demostró actividad antioxidante contra los radicales libres al contrarrestar la toxicidad hepática por paracetamol. [9] Los estudios en animales han tenido éxito en la búsqueda de vínculos beneficiosos entre ciertos problemas en el hígado y el diente de león. [10] [11]

La suplementación con diente de león

La raíz de diente de león se puede encontrar sola o combinada con otras hierbas o suplementos en extractos líquidos, tés, comprimidos y cápsulas.




¿Ha probado algún suplemento de diente de león antes? Por favor, cuéntenos sobre su experiencia más abajo.


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