Confirmado por la ciencia: las lámparas de sal ayudan a las personas con ansiedad. Así es cómo lo hacen

¿Has oído hablar de las lámparas de sal del Himalaya? En un mundo invadido por el estrés y la ansiedad, no sería nada complicado, que los objetos domésticos estuvieran teniendo un impacto negativo en la sociedad.

Todo lo que nos rodea emite iones positivos y negativos. ¿Notas cómo al estar al aire libre parece que se tiene más energía y hace que uno se sienta mejor? Eso es porque no hay iones positivos, que son emitidos por las gran cantidad de tecnología que nos rodea, como nuestros teléfonos móviles, ordenadores portátiles y televisores. Estos iones pueden ocasionar desequilibrios químicos en nuestro cuerpo, y muchos podrían conducir a una ansiedad paralizante y aprensión.

Aquí es donde aparece la lámpara de sal del Himalaya. ¿Cómo podría este sencillo mineral posiblemente reforzar tu salud y reducir tus niveles de ansiedad? Te lo mostramos a continuación.

1. Contrarrestan los iones positivos

Estas lámparas emiten cantidades ilimitadas de iones negativos, luchando eficazmente contra el bombardeo de los iones positivos que nos rodean. Cuanto más grande sea la lámpara, más iones negativos emite. Así que elige una grande, o una gran cantidad de lámparas pequeñas, y de manera uniforme distribúyelas alrededor de tu casa.

2. Te hacen más saludable

Los iones negativos no solo contrarrestan los positivos, también te hacen más saludable. Estas piedras contienen hasta 84 minerales que tu cuerpo necesita. También fortalece los huesos, regula el pH de tu cuerpo, y equilibra el contenido de agua en tu cuerpo.

3. Te dan energía

Los iones negativos de la lámpara aumentan el flujo de oxígeno al cerebro, dice la web médica WebMD. Esto combate el letargo, te da más energía, y te hace estar más alerta y sensible a tu alrededor.

4. Se limpia el aire a tu alrededor

Además de barrer el aire de iones positivos, los iones negativos contrarrestan las ondas radiactivas emitidas por nuestros aparatos eléctricos, y además nos protege de los efectos tóxicos del aire y de cualquier tipo de bacteria que pudiera estar flotando a nuestro alrededor.

5. Luchan contra las enfermedades

La “niebla eléctrica”, o la nube de radiación que proviene de tus dispositivos se sabe que puede causar cáncer, y sus iones negativos neutralizan eso. Del mismo modo que disminuyen la presión arterial, reduciendo la posibilidad de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

6. Ayudan a dormir

El mejor lugar para una lámpara de sal del Himalaya se encuentra en el dormitorio. Hay numerosos beneficios para la salud que hacen que te duermas más fácilmente, y hacen que se sientas sano y lleno de energía cuando te despiertas. La toma constante de iones negativos hace que tu sueño sea menos inquieto, y te ayuda a sacar más provecho de tu descanso.

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Fuente: Viral Diario

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