Si usted usa incienso regularmente para hacer que su casa huela mejor, para meditar o para propósitos espirituales, tal vez quiera reconsiderarlo. Aunque el incienso huele muy bien y da una sensación agradable, no es una buena idea usarlo en exceso. He aquí algunas razones por las que el incienso puede ser malo para usted y los suyos.
1. Es tóxico para las células
Cuando el incienso se quema, produce una gran cantidad de contaminantes del aire y sustancias químicas nocivas. El más prominente es la materia particulada, que es altamente tóxica para las células. Puede cambiar el material genético como el ADN, que eventualmente conduce a mutaciones. Estas mutaciones son en gran parte responsables del desarrollo de varios tipos de cáncer.
2. Afecta a las vías respiratorias
Mucha gente tose o estornuda cuando se queman palitos de incienso. Esto se debe a que el humo del incienso contiene muchos irritantes respiratorios que causan molestias. Se ha comprobado que algunos tipos de incienso son más tóxicos para los pulmones que el humo del cigarrillo debido a la mayor cantidad de partículas. El humo del incienso también puede penetrar profundamente en las vías respiratorias porque tiene partículas más finas que el humo del cigarrillo.
3. Causa cáncer de pulmón
Muchos de los contaminantes del aire que se producen cuando se quema el incienso son causantes de cáncer. Estos contaminantes tienden a causar irritación en los pulmones y también afectan la salud en general. Las investigaciones sugieren que la exposición a ellos en cuartos cerrados durante una larga duración es probable que aumente la posibilidad de cáncer de pulmón. Sin embargo, esto se ha confirmado sólo para los hombres chinos que son fumadores.
4. Aumenta los síntomas del asma
La quema de incienso produce contaminantes del aire e irritantes, que se encuentran entre las principales causas de asma; el aumento en la exposición a estos resultados en síntomas de asma agravada debido a la inflamación de las células pulmonares. Por lo tanto, la exposición frecuente al humo del incienso aumenta los síntomas existentes del asma, como las sibilancias y la tos.
5. Resultados en la dermatitis de contacto
Si usted es alérgico a los contaminantes e irritantes en el aire, lo más probable es que los palitos de incienso le afecten. Cuando se quema el incienso, las partículas y otros alérgenos producidos interactúan con la piel y se disuelven en el sebo, una sustancia aceitosa secretada por la piel para su lubricación. Esto, a su vez, provoca alergias cutáneas o dermatitis de contacto. Los alérgenos producidos también aumentan los niveles de inmunoglobulina E (IgE) en la sangre – anticuerpos producidos por su cuerpo en respuesta a los alérgenos – que también es un indicador de dermatitis de contacto.
6. Afecta a bebés y niños
En general, la exposición constante al humo del incienso nunca es una buena idea. Por lo tanto, es definitivamente una buena opción mantenerse alejado de ella cuando estás embarazada. Inhalar humo de incienso es probable que ponga en riesgo la salud de su bebé. La investigación sugiere una probabilidad de que los niños desarrollen leucemia si sus madres estuvieran cerca del incienso regularmente mientras están embarazadas. La posibilidad de mutaciones genéticas contribuye a esto.
7. Crea problemas nerviosos
Los estudios demuestran que quemar incienso en interiores aumenta enormemente la concentración de monóxido de carbono. La exposición crónica a palitos de incienso podría causar problemas neurológicos. Esto significa que podría resultar en pérdida de memoria y deterioro de las habilidades de aprendizaje.
8. Causas dolores de cabeza
Incluso con bajas concentraciones de monóxido de carbono, los doctores notan que la exposición puede resultar en dolores de cabeza, náuseas, mareos y malestar general. Eso está lejos de los efectos pacíficos, calmantes y espirituales que la mayoría de la gente asocia con el incienso.
9. Puede causar EPOC
Múltiples estudios señalan que las mujeres de culturas que queman incienso regularmente en casa desarrollan EPOC (enfermedad pulmonar obstructiva crónica). Esta es una enfermedad cardíaca que normalmente ocurre entre fumadores. Este hallazgo coincide con otros estudios que sugieren que el humo del incienso es de hecho tan dañino, si no más, que el humo del cigarrillo.
10. Afecta a la salud cardiovascular
La investigación ha confirmado que aquellos que usan palitos de incienso en casa regularmente son 12% más propensos a morir de problemas cardíacos. También eran 19% más propensos a tener una apoplejía y 10% más propensos a desarrollar enfermedad cardiaca coronaria. En su mayoría eran personas que habían quemado incienso en casa todos los días durante más de 20 años.
Los riesgos de usar diferentes tipos de varillas de incienso
- Varitas de incienso de citronela: Si bien se recomiendan las varitas de incienso como las de citronela como repelentes de mosquitos, es mejor no usarlas en exceso. Las barritas de incienso de Citronela tienen la mayor cantidad de partículas en suspensión y, por lo tanto, es probable que contribuyan a los trastornos respiratorios.
- Varitas de incienso de Sándalo: El incienso que contiene sándalo es tan dañino como las varitas de incienso comunes. Contienen las mismas sustancias dañinas para las células que causan mutaciones genéticas.
- Varitas de incienso a base de hierbas: Hay un mercado que vende “incienso a base de hierbas” para fumar. Estas drogas se venden con el pretexto de que tienen los mismos efectos que la marihuana, pero en un mercado legal. Sin embargo, estas drogas no están reguladas y los usuarios han reportado palpitaciones, ataques de pánico, paranoia, psicosis y pérdida del conocimiento. Se recomienda encarecidamente que se mantenga alejado de cualquier tipo de droga comercializada como incienso a base de hierbas.
La exposición frecuente a cualquier tipo de varilla de incienso durante largos periodos de tiempo puede afectar a su salud, por lo que es mejor evitar su uso en la medida de lo posible. Si tiene problemas pulmonares, evite el uso de incienso. También se recomienda que reduzca la cantidad de tiempo que está expuesto al incienso y asegure una ventilación suficiente mientras quema incienso en casa.
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