Glúteos más firmes y muslos reafirmados con este entrenamiento en casa de 5 minutos

En Conocer Salud hemos realizado una selección de ejercicios que le servirán para conseguir unos glúteos más firmes y unos muslos más reafirmados.




Todos los ejercicios están realizados por entrenadoras personales profesionales. Tan sólo tiene que elegir cuál de las rutinas de ejercicios le gusta más y seguir las sencillas instrucciones de cada entrenadora. ¡Así de fácil!

Rutina para endurecer y levantar los glúteos y para evitar los muslos flácidos, ya que tonifica y endurece mucho esta zona.

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Elimina la Celulitis que tanto te preocupa – para Piernas y Glúteos

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Fuente: PositiveMed

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