Tome este zumo curativo una vez a la semana para curar sus intestinos y aliviar la inflamación

La curación del intestino y evitar los alimentos que irritan su cuerpo son la clave para reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos de los mejores alimentos que podría incluir son las verduras crucíferas, ya que tienen un potente efecto antiinflamatorio y anticancerígeno. ¡Esto incluye vegetales como brócoli, repollo, col rizada y lombarda!




El repollo y la lombarda son también altos en antioxidantes que contienen azufre y que se ha demostrado que proporcionan protección contra la exposición a la radiación a través de sus propiedades desintoxicantes. Si le interesa la propuesta, experimente con agregarlos en sus zumos para un impulso adicional a su sistema digestivo.

INGREDIENTES (Para 2)

  • 1/4 de lobarda o col roja, picada
  • 1 manzana verde, picada
  • 1/2 pepino
  • Un puñado de albahaca fresca
  • Un puñado de menta fresca

MÉTODO DE PREPARACIÓN

  1. ¡Haga un zumo con todos los ingredientes y disfrute de inmediato!

¿Ha probado el zumo de lombarda? ¡Cuéntenos!

Fuente: Food matters

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