Los hombres están constantemente en busca de marcadores de salud que puedan ayudarles a predecir el riesgo de enfermedades crónicas, como diabetes, enfermedades del corazón y cáncer. La mayoría de los chicos por ahí puede que se sorprendan al descubrir que su semen es una herramienta muy valiosa a la hora de medir su salud en general. Así es, el semen de un hombre puede decir mucho acerca de su salud. En las últimas dos décadas, el recuento total de espermatozoides de los hombres de todo el mundo se ha reducido en hasta un tercio. ¿Qué quiere decir esta “epidemia global de espermatozoides” acerca de la salud del hombre de hoy?
Alta presion sanguinea
Millones de adultos han sido diagnosticados con hipertensión arterial, lo que puede dar lugar a complicaciones potencialmente mortales si no se tratan, incluyendo daño renal, infarto de miocardio y accidente cerebrovascular. Un reciente estudio llevado a cabo en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford encontró que la calidad del semen de un hombre podría indicar su riesgo de hipertensión. La investigación que incluyó a 9.387 hombres de edades entre 30 y 50 reveló que los hombres que luchan con la fertilidad tienden a tener un mayor riesgo de ciertas enfermedades del sistema circulatorio, incluyendo hipertensión y enfermedades del corazón. La relación entre la calidad del semen y la hipertensión fue encontrada en alrededor del 15 por ciento de todos los genes en el genoma humano que están conectados a la reproducción, así como otros sistemas corporales.
Sobrepeso / obesidad
Las pruebas realizadas han demostrado que el tabaquismo y la obesidad afectan directamente a la infertilidad en los hombres. Un estudio publicado en la revista Human Reproduction mostró que un hombre con un índice mayor de masa corporal (IMC) a menudo tiene un recuento inferior de esperma y un semen de baja calidad en comparación con un hombre con un IMC inferior. El investigador principal, el Dr. Michael Eisenberg y sus colegas encontraron que los hombres que tenían sobrepeso y obesidad eyaculaban una media de 2,8 mililitros (ml) de semen en comparación con 3,3 ml entre los hombres de peso normal. El volumen saludable para la eyaculación es entre 2 y 5 mililitros. En cuanto a lo que causa un recuento de espermatozoides menor entre los hombres con más peso, el equipo de investigación estableció algunas teorías, incluyendo la idea de que un mayor almacenamiento de grasa puede provocar que la testosterona se convierta en la hormona femenina estrógeno. También podría ser debido a una hormona producida por las células grasas conocidas como leptina, que en realidad pueden dañar las células de esperma.
La exposición al BPA
Los temores sobre la exposición al bisfenol A (BPA) han dado como resultado el movimiento libre de BPA. El BPA es un producto químico de alteración endocrina con propiedades similares al estrógeno artificial, y que ha estado ligado a las interrupciones en el sistema hormonal. Los investigadores de la Universidad Estatal de Washington han descubierto recientemente cómo el BPA puede aumentar el riesgo de infertilidad en los hombres. Después de exponer a un grupo de ratones macho recién nacido a dosis orales de BPA, estrógeno sintético, etinilestradiol (un ingrediente de control de la natalidad), y un placebo, los resultados mostraron que los ratones que fueron expuestos a BPA tenían su esperma muerto debido a un trabajo pobre de meiosis, el proceso por el cual las células combinan la información genética de sus padres.
Consumo de alcohol
Si algún hombre por ahí están buscando una prueba de fuego para decidir si están bebiendo demasiado alcohol, su esperma podría ser la respuesta. Investigadores de Dinamarca han descubierto que incluso los hombres sanos que abusan de la bebida a menudo luchan con la infertilidad. De los 1.221 hombres daneses incluidos en el estudio, el 64 por ciento admitió un consumo excesivo de alcohol en el último mes. El consumo excesivo de alcohol se definió como cinco unidades en una sola sesión. Los hombres que bebían 40 unidades de alcohol por semana tenían un recuento de espermatozoides que era un 33 por ciento más bajos que los hombres que bebían entre una y cinco unidades por semana. Su proporción de espermatozoides “normal” también fue 51 por ciento menor.
Falta de sueño
La falta de sueño se asocia con algunas consecuencias para la salud muy negativas, incluyendo enfermedades del corazón, diabetes, obesidad, depresión, e incluso ciertos tipos de cáncer. Sin embargo, otro estudio de Dinamarca ha descubierto que no dormir lo suficiente también puede disminuir los niveles de testosterona de un hombre y el recuento de espermatozoides. En el estudio 1.000 hombres que respondieron a los cuestionarios para medir su horario de sueño, interrupciones del sueño y los hábitos de sueño. Los hombres que sufrían de insomnio, dificultad para conciliar el sueño temprano, o dormían de forma inconsistente durante toda la noche tenían un recuento de esperma que fue, en promedio, un 29 por ciento más bajo que los hombres que no tenían problemas para dormir. Estos hombres también tenían testículos proporcionalmente menores y el esperma era un 1,6 por ciento más deforme.
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