¿Te despiertas cada noche a la misma hora? Esto es lo que significa

Hay sistemas y relojes internos inherentes a los seres humanos, que ayudan a regular nuestras funciones corporales. Nuestro bienestar espiritual y salud física están conectados directamente.




Los tradicionales métodos medicinales chinos prestan mucha atención a los patrones de la situación de energía (energia vital o “Chi”) y su movimiento a diferentes áreas del cuerpo en diferentes momentos. Dentro del ciclo de 24 horas tu cuerpo dedica diferente energía a cada uno de los órganos.

Si has estado despertándote a la misma hora constantemente, podría significar que hay una parte de tu energía que está siendo bloqueada o mal dirigida. Esto altera el equilibrio y el ciclo natural. Tus órganos necesitan energía para estar sanos y operar correctamente.

Aquí tienes una lista de las horas del día y los órganos con las que están asociadas. Muchos de estos bloqueos puede ser físicos y emocionales. Es necesario revisar cuándo y lo que has estado comiendo, ya que esto también podría ser la razón de tus síntomas.

Hora en la que te despiertas y lo que significa

21:00 a 23:00

Esta es la hora habitual en que la mayoría de la gente trata de conciliar el sueño. Este es el momento de que nuestro sistema endocrino se reequilibra y repone las enzimas.




El sistema endocrino gestiona las hormonas y metabolismo. Si tienes problemas para conciliar el sueño en este momento, puede que mentalmente estés atrapado en los acontecimientos del día o preparándote para el reto del día siguiente. Repite mantras positivos, y libérate de lo que te causa tensión.

Si comes mal o demasiado tarde durante el día, también te puede causar estos bloqueos.

23:00 a 01:00

Si te despiertas a menudo en este momento puede ser debido a los resentimientos que llevas. Este es el momento del ciclo de 24 horas en que la energía Yin se transforma en yang.

La energía yang es muy activa, y tu cuerpo se supone que almacena esta energía para el día siguiente. Refuerza el amor propio, y esfuérzate para mantener la calma y conservar la energía.




Físicamente, en estos momentos es cuando la vesícula biliar está eliminando las grasas. Tal vez estás recibiendo demasiada grasa o aceite no saludable.

01:00 a 03:00

Este es un momento crucial para el proceso de desintoxicación y renovación del cuerpo. El hígado está eliminando las toxinas y liberándote de ellas, al tiempo que produce sangre fresca.

Despertarse durante este tiempo es normalmente indicativo de ira, frustración y pensamientos negativos. Si no se estás eliminando estas toxinas espirituales, entonces tu ‘hígado’ espiritual tratará de llamar la atención sobre estos problemas.

03:00 a 05:00

Este es el momento en que tus pulmones están reparando e inundando tu cuerpo con oxígeno. Asegúrate de que estás lo suficientemente caliente para ayudar a facilitar las funciones corporales. Si te despiertas durante este tiempo, intenta realizar ejercicios de respiración. Los problemas con los pulmones suelen estar relacionados con dolor emocional y tristeza.

Otros síntomas incluyen cambios en el apetito, largos períodos de sensación de frío, y sensibilidad a sonidos extraños.

05:00 a 07:00

Cualquier toxina liberada durante la noche se elimina del sistema.

El intestino grueso está activo durante este tiempo. Tener una dieta pobre o comer demasiado tarde puede dar lugar a despertarte en este momento.

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