14 signos de desequilibrio hormonal que la mayoría de las personas ignoran

Las hormonas son una parte muy importante de nuestras vidas, aunque nunca somos conscientes de lo importantes que son para nosotros hasta que algo va mal con ellas. Es también inevitable que al alcanzar algunos de los hitos más importantes de la vida, tus hormonas parece que se hacen notar más.

Desafortunadamente, estos cambios pueden tener algunos efectos molestos en tu vida diaria. Sin embargo su comprensión puede significar la diferencia entre sufrir en silencio y recuperar tu sensación de confort.




Así que es el momento de descubrir exactamente cómo saber que tus hormonas están fuera de su equilibrio. Estos 14 problemas, que puedes haber pensado que son parte de tu vida, podrían ser clave para averiguar qué te están diciendo tus hormonas.

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1. Fatiga crónica.

Todo el mundo se siente un poco cansado a veces, pero si te pasa todo el tiempo, es probable que sean tus hormonas. Si estás recibiendo demasiada progesterona, sentirás más ganas de dormir. Otra causa de cansancio es la disfunción de la tiroides. Un análisis de sangre ayudará a averiguar de qué se trata.

2. Insomnio.

Por supuesto, también es posible porque tu progesterona esté demasiado baja. Si esto sucede, tendrás más problemas de lo habitual para conciliar el sueño y – no menos importante – para permanecer dormida.




3. Problemas de memoria.

Los cambios en el estrógeno y la progesterona pueden hacer que sea más difícil recordar cosas o pensar con claridad. Pero también lo puede ocasionar la enfermedad de tiroides, así que habla con tu médico si tienes un estado de confusión inusual en tu memoria.

4. Acné obstinado.

Es normal que suceda cuando tu período está llegando, pero si el acné persiste, podrías tener demasiados andrógenos. Esto hace que las glándulas de grasa obstruyan los poros.




5. Problemas estomacales.

Hay muchas razones para el dolor de estómago, hinchazón o mareos. Sin embargo, tu estómago es sensible a los cambios hormonales, así que podría ser la razón de que te esté pasando si tienes algún otro problema de esta lista.

6. Dolores de cabeza.

Una vez más, hay una gran cantidad de cosas que causan los dolores de cabeza. Pero si los estás teniendo sobre la misma hora cada mes, podría indicar una posible caída de los estrógenos.

7. Cambios en los senos.

Importante. Si los sientes menos densos de lo habitual, tus niveles de estrógeno están cayendo. Si los sientes más duros de lo normal, tus estrógenos están aumentando. Te recomendamos que en estos casos hables con tu médico.

8. Períodos irregulares.

Si tus períodos cambian cada mes o incluso a veces no los tienes, puede ser debido a una alteración de los estrógenos o la progesterona. Es difícil saber cuál. Habla con tu médico, ya que esto también podría ser un signo de quistes en los ovarios.

9. Sofocos y sudores nocturnos.

Cualquier persona que esté cerca de la menopausia sabe que esto es lo peor. Son por lo general causados por niveles bajos de estrógenos.

10. Cambios de humor o depresión.

Repentinos cambios en tu nivel de estrógenos pueden ocasionar cambios en ciertas sustancias químicas cerebrales como la dopamina o la serotonina. Esto puede hacer que cambie tu estado de ánimo o que te sientas deprimida.

11. Aumento del apetito.

Cuando el estrógeno cae, puede afectar a otra hormona llamada leptina, que controla el hambre.

12. Diarrea.

Si tus hormonas están causando esto, tu estómago está diciendo que tienes los estrógenos o la progesterona o demasiado altos o demasiado bajos. Pero esto sólo puede ser cierto si además tienes otros síntomas de esta lista.

13. Sequedad vaginal.

Es normal que esto ocurra de vez en cuando. Pero si está sintiendo la inusual sequedad a menudo, es porque el nivel de estrógenos está bajando.

14. Libido baja.

Si te sientes menos interesada en el sexo por lo general es porque puede estar experimentando un descenso de testosterona.

Por favor COMPARTE esto y ayuda a tus amigas a estar al tanto de sus hormonas.

Fuente: Diply

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