Este truco simple y eficaz alivia la rigidez en el cuello en tan sólo 10 segundos

Un cuello rígido puede arruinar totalmente tu día. Puede afectar drásticamente a tu movilidad y cada movimiento que haces puede agravar aún más la lesión. En pocas palabras, no se pueden realizar ni siquiera las actividades más simples del día a día. Me gustaría saber porque suelo tener rigidez en el cuello constantemente desde que era un niño. Los quiroprácticos me podrían ayudar de verdad, ¡pero son caros!




Afortunadamente, este remedio puede ayudar a aliviar el dolor en algún momento, y todo lo que se necesita es una toalla.

Se trata de un canal de YouTube chino, y, a pesar de que la demostración está en chino, es bastante fácil de seguirla y obtener la esencia de la misma. Una cosa que es universalmente fácil de entender es la expresión de alivio en la cara de la chica del video.

Ella empieza acostándose sobre su espalda, y está claro que tiene un gran malestar debido a su cuello. Uno de los asistentes a continuación, toma una toalla y lo coloca debajo de su hombro derecho, elevándolo aproximadamente 15 centímetros de la mesa. Él entonces le dice que respire profundamente durante unos diez segundos.

Cuando quita la toalla, la chica se levanta mostrando alivio en su rostro. Ella, literalmente, no puede creer cómo su dolor parece haber desaparecido. Es realmente increíble pensar que el truco era tan simple. ¡Ojalá hubiera sabido de esto hace años!




La mayoría de los cuellos rígidos son el resultado de posiciones incorrectas durante el sueño, aunque también pueden surgir de mantener una posición incómoda durante demasiado tiempo. Cuanto antes se pueda realizar cambios correctivos en el músculo, más rápido será su recuperación. Con suerte, este remedio te proporcionará un alivio para tu rigidez en el cuello.

Asegúrate de compartir este consejo con tu familia y amigos. ¡Gracias!

Fuente: Wimp

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