El aceite de hierba de San Juan es un producto que se obtiene macerando la hierba de San Juan en un aceite vegetal (por ejemplo, aceite de oliva). Este excelente aceite ofrece decenas de beneficios para la salud.
La hierba de San Juan (Hypericum perforatum) es una planta con flores amarillas en forma de estrella, que florece en verano y es típica de las zonas templadas.
Según estudios realizados en Austria y Alemania, la hierba de San Juan pura (en extracto o aceite) ayuda a tratar la depresión tanto como los medicamentos.
Esta planta ha sido objeto de varios estudios, que han confirmado muchas de las propiedades terapéuticas conocidas en la medicina natural.
Conocido sobre todo por sus propiedades para mejorar el estado de ánimo, el aceite de hierba de San Juan también ofrece los siguientes beneficios:
- Alivia los dolores leves, como los menstruales, musculares y articulares, gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas.
- Ayuda a tratar las venas varicosas y las hemorroides, debido a sus propiedades vasodilatadoras.
- Puede ser útil en el tratamiento de pequeñas heridas, acné e irritaciones. Tiene propiedades curativas, reparadoras y antisépticas.
- Ayuda a prevenir y aliviar problemas digestivos como la gastritis y la diarrea.
¿Cómo se utiliza el aceite de hierba de San Juan?
El aceite de hierba de San Juan se utiliza externamente mediante un ligero masaje circular sobre la piel. Puede combinarse con otros aceites esenciales puros, como el de ciprés o el de árbol de té, para potenciar sus beneficios.
Se sugiere aplicar el aceite de hierba de San Juan por la noche antes de acostarse. La exposición al sol puede irritar la piel.
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