Cuando el colon no está funcionando correctamente, su cuerpo se aferra a estas toxinas más tiempo de lo habitual, exponiendo a su cuerpo a una enfermedad potencial. Estas toxinas se quedan estancadas por el mal funcionamiento del colon hasta que son absorbidas por las paredes de su colon y luego van al torrente sanguíneo.
La importancia de su colon es bastante clara ahora, ¿verdad?
Vamos a considerar la cantidad de alimentos procesados, azúcares refinados, aditivos y productos químicos a los que nuestro cuerpo está expuesto a diario. Esto pone una carga enorme en su colon para deshacerse de estas toxinas a un ritmo ordenado y eficiente. Si usted no es regular, podría ser susceptible a las bacterias dañinas.
¿Tiene alguno de los siguientes síntomas?
- Distensión
- Gases
- Diarrea
- Indigestión
- Dolor de estómago
- Fatiga
Si usted tiene más de uno de los síntomas anteriores, es posible que desee aprender maneras de limpiar el colon adecuadamente para que pueda evitar las toxinas nocivas y mantenerse saludable.
Le recomendamos que siga esta sencilla limpieza de colon para obtener resultados rápidos y efectivos.
Zumo de 3 ingredientes para la limpieza de colon
Esta receta está creada por el Dr. Axe. Puede ver la fuente original aquí.
Ingredientes
- 1/2 taza de zumo de manzana orgánica
- 2 cucharadas de zumo de limón fresco
- 1 cucharadita de zumo de jengibre
- 1/2 cucharadita de sal marina
- 1/2 taza de agua caliente purificada
Modo de preparación:
- Poner 100 ml. de agua purificada en una sartén. Calentar el agua sin dejar que hierva para poder beber el agua a una temperatura segura
- Una vez que esté caliente, se vierte en un vaso alto. A continuación, añadir la sal mar y revolver.
- Añadir el zumo de manzana, el zumo de jengibre y el zumo de limón. Remover.
- Beber a primera hora de la mañana con el estómago vacío. Luego tomar esta mezcla de nuevo justo antes de una comida ligera, y otra vez a media tarde.