Los doctores son como superhéroes – ¡realmente pueden salvar el día! Pero a veces, hacer una visita es todo un inconveniente. Tal vez estén reservadas para toda la semana o el tiempo es malo. O quizás estás lejos de casa o es de noche. Afortunadamente, hay algunos “procedimientos” que usted puede hacer sin un médico.
A continuación se presentan siete problemas que puede resolver cuando el médico está fuera de su alcance.
1. Oído que está bloqueado con cera
Tener cerumen en el oído es normal y saludable. Impide que la suciedad y los restos se introduzcan en nuestro canal auditivo, pero a veces se acumulan. Si hay demasiado puede ser incómodo y dificultar la audición. No intente colocar un bastoncillo de algodón dentro. ¡Esto sólo empujará las cosas aún más lejos! En su lugar, pruebe este remedio.
Instrucciones
- Llene una pequeña jeringa para irrigación con bulbo con agua tibia.
- Enfrente de un fregadero, sostenga la jeringa en el lado de la oreja obstruida.
- Envuelva el otro brazo alrededor de la parte posterior de la cabeza y tire de la oreja hacia atrás.
- Incline la cabeza hacia el fregadero, con el oído tapado mirando hacia abajo.
- Riegue de 2 a 4 veces.
- ¿Siente dolor? Deténgase inmediatamente.
Una jeringa para irrigación con bulbo es una bola de goma con una punta larga. Típicamente se utilizan para extraer el moco de la nariz del bebé, por lo que puede encontrarlas en la sección para bebés de la farmacia.
2. Una garrapata en su cuerpo
Con tantas malas noticias sobre la enfermedad de Lyme, descubrir una garrapata en la piel da miedo. ¡No se asuste! Un juego de pinzas con punta fina se encargarán de ello. Siga estos pasos aprobados por los CDC (Centros para el Control y Prevención de enfermedades).
Instrucciones
- Agarra la garrapata con las pinzas, manteniéndolas cerca de la piel.
- Tire hacia arriba con una presión uniforme.
- No gire o mueva bruscamente. Esto puede aplastar la garrapata y dejar la boca.
- Limpie la mordedura con yodo, alcohol o jabón y agua.
- Sumerja la garrapata en alcohol o tírela por el inodoro.
Si se presenta un sarpullido o fiebre, visite al médico inmediatamente.
3. Un moretón o un esguince en su cuerpo
Los deportes, los accidentes y la torpeza son causas comunes de moretones y esguinces. Usted puede tratarla en casa, pero si el dolor es muy fuerte tendrá que ver al médico.
Instrucciones
- Descanse y evite usar la parte del cuerpo lesionada.
- Poner hielo durante 20 minutos seguidos en la parte afectada, varias veces al día. Cubra la compresa fría con un paño.
- Comprimir con un vendaje elástico para aliviar la hinchazón.
- Eleve la lesión más alta que su corazón.
4. Un anillo atascado en el dedo
Es fácil estresarse cuando un anillo no sale. Afortunadamente, cortarlo no es la única opción. Estas instrucciones pondrán a salvo su dedo y la joya.
Instrucciones
- Corte un hilo dental largo.
- Gire la palma de la mano hacia arriba.
- Pase un extremo del hilo dental a través del anillo, hacia la palma de la mano.
- Sujete este extremo con el pulgar de la mano anillada.
- Envuelva firmemente el otro extremo alrededor del dedo, desde el anillo y hacia arriba.
- Continúe hasta que llegue a la yema del dedo.
Con suerte, esto se moverá alrededor de la hinchazón para que el anillo salga. Si usted no tiene hilo dental, hilo normal o una cuerda fina servirán.
5. Tiene una verruga
Una verruga puede aparecer en sus dedos o pies. Un médico puede eliminarla, pero la cinta adhesiva para conductos también es efectiva, según un estudio de 2002. También necesitará una tabla de esmeril o piedra pómez.
Instrucciones
- Remoje la verruga en agua tibia durante 10 a 15 minutos.
- Cortar un trozo de cinta adhesiva. Debe ser del mismo tamaño que la verruga.
- Póngala sobre ella y déjela durante 6 días. Si se cae la cinta, vuelva a poner un trozo nuevo.
- Después de 6 días, retire la cinta y sumérjala en agua.
- Frote suavemente la verruga con una tabla de esmeril o piedra pómez.
- Durante 1 noche, no use cinta adhesiva y déjela al aire.
- Repita a la mañana siguiente.
- Continúe durante 2 meses o hasta que se quite la verruga.
6. Una uña del pie encarnada
Si la piel crece sobre el borde de la uña del pie – o cuando la uña crece dentro de la piel – usted tiene una uña encarnada. Si este método no funciona, consulte a un médico antes de que se infecte.
Instrucciones
- Limpie el pie con agua y jabón.
- Remojar en un baño tibio de agua salada o de vinagre.
- Después de 10 minutos, seque con palmaditas.
- Repetir 3 veces al día.
También puede comprar vendajes que impidan que la uña entre hacia adentro.
7. Tiene gingivitis
¿Sus encías están inflamadas, sensibles y sangrando? Se trata de gingivitis, una infección bacteriana de las encías. Un dentista puede recetar enjuagues bucales con clorhexidina, pero usted puede controlarla con aceite de árbol de té antibacteriano.
Instrucciones
- Para darle sabor, agregue 6 gotas de aceite de menta.
- Almacenar en un frasco ámbar esterilizado.
- Enjuáguese, pero no trague.
Todos estos son problemas menores. Si el dolor o problema no desaparece, acuda a un médico.