Una nueva investigación sugiere que las pautas alimenticias actuales deben ser revisadas para tener en cuenta los hábitos alimenticios de las poblaciones modernas de todo el mundo. La carne roja sin procesar y los productos lácteos, por ejemplo, deben incluirse como parte de una dieta saludable para el corazón . Muchos estudios sugieren que una… Seguir leyendo Lácteos y carnes son beneficiosos para la salud del corazón y la longevidad
Arrugas de la frente: ¿un signo precoz de enfermedad cardiovascular?
Una nueva investigación sugiere que las arrugas profundas de la frente podrían ser una manera rápida y fácil de detectar a las personas en riesgo de aterosclerosis, una condición cardiovascular que puede llevar a problemas más serios como un ataque cardíaco o un derrame cerebral. En la aterosclerosis, la placa se acumula dentro de las… Seguir leyendo Arrugas de la frente: ¿un signo precoz de enfermedad cardiovascular?
4 maneras de sobrevivir a un ataque al corazón cuando usted está solo
Las enfermedades del corazón son una preocupación creciente entre la gente de todo el mundo hoy en día. En muchos países de todo el mundo, las enfermedades cardíacas son una causa principal de muerte tanto para hombres como para mujeres. De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, millones de… Seguir leyendo 4 maneras de sobrevivir a un ataque al corazón cuando usted está solo
Estos 5 medicamentos para la presión arterial tienen efectos secundarios (algunos graves)
Los medicamentos comunes para la presión arterial que son recetados por los médicos son los inhibidores de la enzima convertidora de angiotensina (ECA), los bloqueadores de los canales de calcio, los betabloqueadores y los diuréticos. Aunque se ha comprobado que estos medicamentos son beneficiosos para la salud cardíaca, pueden tener efectos secundarios que van desde… Seguir leyendo Estos 5 medicamentos para la presión arterial tienen efectos secundarios (algunos graves)
Ataque al corazón: Su cuerpo le alertará con estas 12 señales antes de que ocurra
Conocer las señales de advertencia y los síntomas de un ataque cardíaco es vital para un tratamiento médico oportuno. A menudo, los ataques cardíacos comienzan lentamente, a diferencia de lo que estamos acostumbrados a ver en las películas. Es posible que ni siquiera sepamos que el síntoma que estamos experimentando puede ser realmente indicativo de… Seguir leyendo Ataque al corazón: Su cuerpo le alertará con estas 12 señales antes de que ocurra
6 señales sutiles de advertencia de que puede tener una enfermedad cardiaca
Es un día normal, y su cuerpo parece estar funcionando perfectamente, hasta que repentinamente se siente abrumadoramente cansado o simplemente de repente con falta de aliento. Probablemente lo ha rechazado con indiferencia, atribuyéndolo al estrés de cumplir los ajustados plazos de trabajo o a demasiadas tareas domésticas. Pero, ¿se ha preguntado alguna vez si esta… Seguir leyendo 6 señales sutiles de advertencia de que puede tener una enfermedad cardiaca
Cómo saber la diferencia entre un ataque al corazón y un ataque de pánico
Su corazón está acelerado y siente un dolor punzante en el pecho. ¿Está teniendo un ataque al corazón o un ataque de pánico? Puede ser confuso notar la diferencia entre los dos ya que ambos tienen síntomas similares. Dolor torácico abrumador, sudoración, respiración pesada e irregular, una extraña sensación de pinchazo y náuseas son algunos… Seguir leyendo Cómo saber la diferencia entre un ataque al corazón y un ataque de pánico
6 razones por las que debe comer sandía todos los días
Durante los meses de verano, no hay nada como la sandía recién cortada. Esta fruta jugosa y vibrante está repleta de vitaminas A, B1, B6 y C. También es una fuente rica en licopeno fitoquímico y el aminoácido L-citrulina. La sandía contiene incluso pequeñas cantidades de minerales como potasio y magnesio. Está compuesta por un… Seguir leyendo 6 razones por las que debe comer sandía todos los días
10 alimentos que debe comer diariamente para limpiar y no obstruir las arterias
No se puede negar que comer saludablemente resuelve una variedad de problemas de salud. Entre los muchos beneficios para la salud de una dieta nutritiva, la reducción del riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares ocupa una de las primeras posiciones. La enfermedad cardiovascular es una afección que afecta el corazón y los vasos sanguíneos de una… Seguir leyendo 10 alimentos que debe comer diariamente para limpiar y no obstruir las arterias