Desayunos para diabéticos A menudo se dice que es la comida más importante del día. Esto puede ser aún más cierto para las personas con diabetes. La comida de la mañana ayuda a mantener el nivel de azúcar en sangre estable durante todo el día. Un estudio descubrió que saltárselo provocaba mayores picos de azúcar… Seguir leyendo 10 Grandes desayunos para diabéticos
Expertos explican el plan de la dieta diabética para mejorar el equilibrio de azúcar en sangre
Comer alimentos saludables y tener una dieta balanceada es importante para todos, sin importar la edad, raza, género o estatus social. Si usted es uno de los millones de individuos diagnosticados con ciertas condiciones médicas, asegurar una nutrición adecuada en su régimen diario probablemente se ha convertido en algo natural. Más específicamente, si usted o… Seguir leyendo Expertos explican el plan de la dieta diabética para mejorar el equilibrio de azúcar en sangre
10 cosas que la gente debería saber sobre la diabetes (dichas por un diabético)
Para muchas personas que tienen diabetes, la enfermedad puede ser difícil de combatir en el día a día después de ser diagnosticada. No sólo los síntomas y los métodos de tratamiento son una lucha, sino que también puede ser un desafío explicar los hechos a otras personas que pueden no estar tan informadas. Existen muchos… Seguir leyendo 10 cosas que la gente debería saber sobre la diabetes (dichas por un diabético)
¿Cuál es la relación entre la vitamina D, la salud de las encías y la diabetes?
Un nuevo artículo establece interesantes vínculos entre las infecciones de las encías, un nivel reducido de vitamina D y la diabetes. Esta es la primera vez que se examinan los efectos articulares de la periodontitis y la deficiencia de vitamina D en la diabetes. La diabetes, como muchas personas sabrán, es un problema creciente en… Seguir leyendo ¿Cuál es la relación entre la vitamina D, la salud de las encías y la diabetes?
10 Efectos dañinos de los refrescos que debe recordar
Un vaso de refresco no es veneno, pero una lata de cola al día sí lo es. Los efectos nocivos de los refrescos van más allá del aumento de peso y la obesidad. Los refrescos pueden causar diabetes, asma, enfermedades cardíacas, hepáticas y renales, pérdida de hueso, caries y cáncer. Cualquier bebida sin alcohol o… Seguir leyendo 10 Efectos dañinos de los refrescos que debe recordar
7 dulces beneficios del melón amargo
Un melón amargo es probablemente el último vegetal que se le ocurriría cocinar para la cena de esta noche. Pero es un gusto que vale la pena adquirir. Esta hortaliza verde nudosa, también llamada calabaza amarga o pera de bálsamo, puede ser una gran fuente de nutrientes que hacen de todo, desde construir huesos más… Seguir leyendo 7 dulces beneficios del melón amargo
17 beneficios para la salud del kiwi que no sabías
Que los kiwis son deliciosos se puede deducir de su nombre científico, Actinidia deliciosa, en sí mismo. Pero el beneficio para sus papilas gustativas es el menos importante entre los muchos beneficios que los kiwis ofrecen a casi todas las partes de su cuerpo. Los kiwis ayudan al corazón al mantener la presión arterial, el… Seguir leyendo 17 beneficios para la salud del kiwi que no sabías
12 beneficios para la salud de la Okra que harán que la incluyas en tu dieta
De origen etíope, Abelmoschus esculentus o Hibiscus esculentus es conocido por muchos nombres en todo el mundo – okra, okro, dedo de la dama (Inglaterra), gumbo (EE.UU.), guino-gombo, guibeiro (Portugal), Kacang bendi (Malasia), y bhindi, gombo, y bendakai (India). El hecho de que incluso tenga tantos nombres sugiere su popularidad global y su cultivo generalizado.… Seguir leyendo 12 beneficios para la salud de la Okra que harán que la incluyas en tu dieta
9 superalimentos que le ayudarán a revertir la diabetes de forma natural
La diabetes tipo 2, a menudo llamada diabetes no insulinodependiente, es la forma más común de diabetes, afectando al 90-95% de los 422 millones de personas en el mundo con diabetes (en 1980 había 108 millones). A diferencia de las personas con diabetes tipo 1, las personas con diabetes tipo 2 producen insulina; sin embargo,… Seguir leyendo 9 superalimentos que le ayudarán a revertir la diabetes de forma natural