Las vitaminas son importantes para el funcionamiento del cuerpo humano. Las deficiencias de vitaminas pueden causar efectos adversos para la salud. Sin embargo, si usted tiene el hábito de usar suplementos vitamínicos para tratar cualquier deficiencia vitamínica, es posible que desee atenerse al límite prescrito por su médico. Demasiado de cualquier cosa no es bueno… Seguir leyendo 5 vitaminas que pueden ser perjudiciales para el cuerpo en caso de sobredosis
Las 5 vitaminas más importantes para estimular eficazmente el crecimiento del cabello
Los cabellos brillantes no sólo necesitan los productos adecuados para el cuidado del cabello desde el exterior. Lo que usted hace para nutrir sus cabellos desde dentro es igual de importante. Por eso, cada vez se presta más atención a garantizar que las dietas respalden la nutrición que su cabello necesita. Pero hay ciertas vitaminas… Seguir leyendo Las 5 vitaminas más importantes para estimular eficazmente el crecimiento del cabello
Todo lo que hay que saber sobre la deficiencia de biotina
La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los suplementos. Vienen en diferentes formas, tamaños y colores. Puesto que los médicos generalmente nos prescriben ciertas dosis, no les damos demasiada importancia antes de que las tomemos. Uno de esos suplementos que conocemos, pero del cual no sabemos demasiado, es la biotina. Si usted toma suplementos de… Seguir leyendo Todo lo que hay que saber sobre la deficiencia de biotina
Síntomas de deficiencia de vitamina B12 que la mayoría de las personas ignoran
Es tan fácil, en el caos de la rutina diaria, ignorar cuando su cuerpo está tratando de enviar señales de que no está siendo apoyado adecuadamente de una manera u otra. Agregue a eso cuánta gente toma cafeína por la «energía» o toma algún tipo de píldora para enmascarar los síntomas incómodos y no es… Seguir leyendo Síntomas de deficiencia de vitamina B12 que la mayoría de las personas ignoran
Antes de asumir que es demencia, asegúrese de no tener deficiencia en estas vitaminas o minerales
La historia de un diagnóstico de demencia funciona de la misma manera para las familias de todo el mundo. La memoria de un ser querido comienza a empeorar lentamente, las tareas básicas que requieren pensamiento se vuelven cada vez más difíciles; comienzan a hacer la misma pregunta una y otra vez antes de que usted… Seguir leyendo Antes de asumir que es demencia, asegúrese de no tener deficiencia en estas vitaminas o minerales
¿Tiene efectos secundarios la inyección de vitamina B-12?
La vitamina B-12 es para el cuerpo humano lo que la gasolina es para un coche; sin ella, no irá a ninguna parte. Una dieta que incluye carne, pescado y productos lácteos pueden proporcionar fuentes naturales de B-12; Sin embargo, estos alimentos por lo general llevan una pesada carga tóxica. Los vegetarianos y veganos pueden… Seguir leyendo ¿Tiene efectos secundarios la inyección de vitamina B-12?
Tome esta vitamina para repeler los mosquitos durante todo el largo verano
Ah … verano. Días más largos, cielos soleados, playas de arena … y mosquitos. Montones y montones de mosquitos. Para algunos, esto no es un problema demasiado grande, ya que los repelentes de mosquitos llevan en el mercado desde 1956. Sin embargo, si usted es como yo y no sólo quiere dejar de oler como… Seguir leyendo Tome esta vitamina para repeler los mosquitos durante todo el largo verano
5 signos de deficiencia de vitaminas que puedes ver en tu cara
Las deficiencias de vitaminas son más comunes de lo que parece. Pueden causar graves problemas de salud e incluso pueden llevar a la muerte. Más de mil millones de personas en todo el mundo son deficientes en vitamina D. El problema está tan extendido que se le ha comparado a una epidemia. La deficiencia de… Seguir leyendo 5 signos de deficiencia de vitaminas que puedes ver en tu cara
Se ha demostrado que ESTA vitamina en concreto reduce la ansiedad
De acuerdo con la Anxiety and Depression Association of America, los trastornos de ansiedad son las enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos, afectando a 40 millones de adultos, o el 18% de la población estadounidense. Los trastornos de ansiedad son tratables, pero muchos buscan ayuda en forma de medicamentos de prescripción. ¿Y si… Seguir leyendo Se ha demostrado que ESTA vitamina en concreto reduce la ansiedad