Truco simple para curar el vértigo (vídeo con instrucciones)

Truco simple para curar el vértigo (vídeo con instrucciones)

La doctora Carol Foster describe la manera de acabar con los mareos propios del vértigo siguiendo un truco sencillo de realizar. A continuación podemos ver el vídeo en el que nos lo cuenta en una entrevista. Sugerimos poner los subtítulos (instrucciones a continuación). No obstante tras este vídeo podrás ver otro en nuestro idioma.

Para activar los subtítulos pulsa aquí

Las instrucciones para curar el vértigo son:

Inclina la cabeza para mirar hacia el techo. Luego pones la cabeza boca abajo como si fueras a hacer ua voltereta“.

En esa posición, quiero que gires la cabeza para mirar a tu codo izquierdo“, dice la doctora Foster.

Esperas a que acabe el mareo y luego levantas la cabeza al nivel de la espalda. Espera a que termine el mareo y siéntate rápidamente“. La maniobra de media voltereta ha sido un gran éxito con casi 2 millones de vistas en YouTube.

Carol Foster, es Profesora Asociado y Directora del Laboratorio de Balance de la Facultad de Medicina de la Universidad de Colorado en el Campus Médico de Anschutz.


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