15 aceites esenciales que reducen la celulitis naturalmente

La celulitis, también llamada “piel de naranja”, es lo que le da a su piel un aspecto arrugado y con hoyuelos. Aparece cuando la grasa corporal ejerce presión sobre los tejidos conectivos presentes en todo el cuerpo y distorsiona la piel. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero se observa con mayor frecuencia en los glúteos y los muslos. La celulitis probablemente aparecerá después de la pubertad y puede aumentar su gravedad con la edad. También es más común en las mujeres que en los hombres, y alrededor del 85-90% de las mujeres se enfrentan a ella en algún momento de sus vidas.




Sin embargo, la celulitis no es una enfermedad grave y rara vez requiere atención médica. Si, a pesar de todo, le preocupa su aspecto, los aceites esenciales son un buen remedio natural y saludable para usted.

Aceites esenciales para la celulitis

Los aceites esenciales para la celulitis se utilizan comúnmente en forma de aceites de masaje o aceites de baño y sobre todo en mezclas. Aunque contribuyen en gran medida al tratamiento de la celulitis al mejorar la calidad de la piel, podrían no ser una cura completa. Combine los aceites con una dieta saludable y un plan de pérdida de peso y estará en camino hacia un cuerpo y una piel mucho más saludables.

Dado aquí son algunos de los aceites que se han visto para reducir los depósitos de celulitis en el cuerpo:

1. Aceite esencial de Pomelo

El aceite esencial de pomelo es una parte habitual de las mezclas de aceites diuréticos de baño para la celulitis. Elimina las toxinas, reduce la acumulación de grasa debajo de la piel, mejora la circulación sanguínea y ayuda a adelgazar el cuerpo cuando se utiliza con cremas tópicas que contienen cafeína. Se utiliza comúnmente con aceites vegetales, como el aceite de oliva, para masajes. También va bien con un aceite portador como el aceite de coco para masajes anticelulíticos.

Nota: Este aceite puede provocar daños por rayos UV, así que evite salir al sol. Además, no lo use si está embarazada o amamantando ya que no hay suficiente investigación que apoye este uso.




2. Aceites esenciales de cítricos

Los aceites cítricos como los aceites esenciales de lima, mandarina, naranja y limón se utilizan comúnmente para la celulitis, ya que son diuréticos y mejoran la circulación. Promueven el drenaje linfático y se utilizan en mezclas de aceites de masaje para la pérdida de grasa, lo que ayuda a combatir la celulitis. Algunos de los aceites que van bien con los aceites cítricos son el orégano, el enebro, la toronja y la albahaca.

Nota: Los aceites de cítricos pueden causar fototoxicidad cuando se exponen a la luz solar directa. Por lo tanto, evite el uso antes de salir al aire libre.

3. Aceite esencial de romero

El aceite de romero se utiliza comúnmente en masajes y elimina el exceso de agua en el cuerpo. Desintoxica el cuerpo, estimula la circulación y fortalece el sistema linfático. Algunos aceites que se mezclan bien con el romero son el pomelo, el orégano y el ciprés.

Nota: El aceite de romero podría no ser seguro para mujeres embarazadas, pacientes con convulsiones y podría inducir sangrado excesivo si se aplica sobre moretones y heridas. En estos casos, sustitúyalo por aceite de enebro.

4. Aceite esencial de Enebro

El aceite esencial de enebro desintoxica el cuerpo ya que es un diurético y por lo tanto se utiliza para la celulitis. Es un ingrediente común en las mezclas de aceites de masaje anticelulíticos y aceites de baño. También se utiliza en masajes que tratan la piel flácida y las estrías, lo que ayuda a reducir la celulitis. Algunos aceites que se mezclan bien con el aceite de enebro son el hinojo y el pomelo.




Nota: Evite el uso de este aceite en caso de lesiones o heridas en la piel.

5. Aceite esencial de Salvia Claria

El aceite esencial de salvia Claria se utiliza popularmente en el cuidado de la piel para reducir las arrugas, el acné y la celulitis. Los aceites de masaje para la reducción de grasa y los aceites de baño para la celulitis hacen uso de esto. Algunos aceites que se mezclan bien con el aceite de salvia claria son el geranio, el enebro, los cítricos y el pachulí.

Nota: No hay mucha investigación que apoye el uso de este aceite en mujeres embarazadas. Por lo tanto, evite usar el aceite para estar en el lado más seguro.

6. Aceite esencial de hinojo

El aceite de hinojo es un diurético que acelera la expulsión de toxinas del cuerpo. Se utiliza en el masaje de pérdida de grasa y en los aceites de baño y masaje anticelulíticos. Algunos de los aceites que se mezclan bien con el aceite de hinojo son el limón, la toronja y el romero.

Nota: Este aceite puede no ser la opción correcta si usted está embarazada o sufre de epilepsia.

7. Aceite esencial de corteza de canela

Los aceites de corteza de canela estimulan el sistema linfático y mejoran la circulación en los vasos sanguíneos, ayudando así a expulsar toxinas y reducir la celulitis. Se utiliza generalmente en masajes con un aceite portador. Pero también puede tomar té de canela regularmente para complementar el tratamiento.

Nota: El aceite puede inhibir la coagulación de la sangre y causar interacciones con otros medicamentos. No utilizar en caso de trastornos sanguíneos.

8. Aceite esencial de geranio

El aceite de geranio es un buen tónico para la piel, mejora la circulación, equilibra las hormonas y desintoxica el cuerpo. Se utiliza comúnmente en cremas para el tratamiento de la celulitis y también se utiliza en masajes. Algunos aceites que se mezclan bien con el aceite de geranio son el enebro, la salvia claria y los aceites cítricos.

Nota: No usar en niños o mujeres embarazadas. También puede provocar erupciones en la piel sensible.

9. Aceite esencial de ciprés

El aceite de ciprés trata la celulitis fortaleciendo el tejido conectivo débil y tonificando la piel. Algunos de los aceites que van bien con el aceite de ciprés son el limón y el enebro.

Nota: Esto generalmente no se recomienda para mujeres embarazadas y niños.

10. Aceite esencial de pachulí

El aceite de pachulí se utiliza comúnmente en el tratamiento de la retención de agua. Se puede utilizar sobre la piel cubierta de heridas, así como es un antiséptico. También se utiliza comúnmente en el tratamiento de problemas de la piel y la celulitis. El aceite de pachulí se usa comúnmente en combinación con la salvia.

Nota: Preferiblemente, no use este aceite en mujeres embarazadas y niños.

11. Aceite esencial de limoncillo

El aceite de limoncillo trata la celulitis expulsando toxinas y el exceso de agua del cuerpo. Las combinaciones de masaje que utilizan el aceite de limoncillo atacan las células grasas debajo de la piel y tonifican el cuerpo. Algunos aceites que van bien con el aceite de pasto limón son el orégano, el hinojo y la albahaca.

Nota: No use este aceite en mujeres embarazadas, diabéticos y niños menores de 2 años de edad. Además, no lo use en pieles hipersensibles y dañadas.

12. Aceite esencial de semilla de apio

El aceite de apio reduce el nivel de los depósitos de celulitis y purifica el cuerpo eliminando las toxinas. Es un diurético de uso común para la prevención de la celulitis. Se utiliza más frecuentemente en combinación con aceite de pomelo.

Nota: No use aceite de semilla de apio antes de salir al aire libre y sobre pieles sensibles. Almacene el aceite en recipientes oscuros y herméticos, ya que el aceite viejo y oxidado podría tener efectos adversos.

13. Aceite esencial de Orégano

Cepillar las áreas afectadas con aceite esencial de orégano puede estimular la circulación sanguínea y también expulsar toxinas de los puntos difíciles. Algunos de los aceites que van bien con el aceite de orégano son el enebro, el pomelo, la albahaca y el limón.

Nota: Este aceite puede reducir la coagulación de la sangre, causar interacciones con otros medicamentos y debe ser evitado por los niños y las mujeres embarazadas.

14. Aceite esencial de tomillo

El aceite de tomillo es un diurético, expulsa toxinas, equilibra las hormonas y también mejora la circulación sanguínea. Se utiliza comúnmente con aceites de enebro, lima e hinojo.

Nota: La mayoría de las personas alérgicas al orégano también son alérgicas al aceite de tomillo. El aceite retrasa la coagulación de la sangre, así que evite usarlo aproximadamente 2 semanas antes de cualquier cirugía programada. Además, evite si necesita reducir la exposición al estrógeno debido a condiciones de salud.

15. Aceite esencial de cedro

El aceite de cedro trata el exceso de grasa, elimina las toxinas y, por lo tanto, trata la celulitis. Algunos de los aceites con los que se mezcla bien son ciprés, enebro y pomelo.

Nota: No usar en mujeres embarazadas.

Aparte de los aceites mencionados hasta ahora, los aceites esenciales como avellana, menta piperita, menta verde, benzoína y semillas de zanahoria también se utilizan en el tratamiento de la celulitis.

Métodos para utilizar aceites esenciales para la celulitis

A continuación se presentan algunas de las formas más comunes en las que se utilizan los aceites esenciales para la celulitis:

  • Cepillado en seco: Utilice un cepillo para el cuerpo, aplique unas gotas de una mezcla de aceites esenciales y cepille con movimientos ascendentes. Esto mejora la circulación sanguínea debajo de la piel. El momento preferido para hacerlo es antes de la ducha.
  • Masaje: Utilizar unas gotas de aceite y masajear con movimientos circulares. Esto también mejora la circulación sanguínea y mejora la calidad de la piel. Hacer esto antes de tomar una ducha es una buena manera de exfoliar, lo cual ayuda a abrir los poros de la piel y eliminar las toxinas.
  • Baño: Hacer esto con un aceite esencial permite que el aceite penetre en la piel. Mientras se baña, pellizque y golpee suavemente las áreas afectadas para ayudar al aceite a romper los depósitos de grasa. También puede masajear las áreas cuando está bajo el agua usando mezclas particulares.

Consejos para el uso de aceites esenciales para la celulitis

Hay muchos aceites esenciales para la celulitis y las combinaciones son aún más numerosas. Tenga en cuenta lo siguiente antes de probar los diferentes aceites:

  • Los aceites esenciales nunca se utilizan tal cual porque pueden ser fuertes y asperos para la piel y tener efectos adversos. Recuerde mezclar siempre los aceites con un aceite base como jojoba, semilla de lino, sésamo, almendra dulce, aguacate, zanahoria, aceituna, avellana o nuez.
  • Alternativamente, también puede hacer una mezcla del aceite base: Mezcle 2 cucharadas de aceite de almendras con 5 gotas de aceite de jojoba y zanahoria y mézclelas bien.
  • Averigüe y elimine los aceites a los que es alérgico.
  • Algunos aceites pueden funcionar para un amigo pero no para usted. Siga un método de prueba y error y encuentre el aceite adecuado.
  • Averigüe qué combinaciones funcionan mejor.
  • Consulte a su médico antes de usar cualquier aceite esencial ya que algunos pueden interferir con cualquier medicamento que usted tome. Tenga en cuenta los riesgos para la salud antes de elegir.
  • Asegúrese de que los aceites que use antes de salir al aire libre no aumenten el daño a la piel relacionado con los rayos UV.

Cómo utilizar los aceites esenciales para la celulitis

A continuación se presentan algunos ejemplos de mezclas. Recuerde que no es necesario que se limite a estos, ya que hay muchos tipos de mezclas.

Aceite de Baño para Celulitis
  1. Mezcle 6 gotas de orégano y enebro, 10 gotas de limón y pomelo y 8 gotas de albahaca. Mezclar bien.
  2. Agregue 2 puñados de sal Epsom, 1 puñado de sal de roca y 8 gotas de la mezcla desde el primer paso hasta el agua del baño.
  3. Masajear las zonas afectadas bajo el agua.

Alternativamente,

  1. Mezcle 5 gotas de enebro y 3 gotas de naranja, ciprés y limón con 2 cucharadas de miel.
  2. Utilícelo dos veces a la semana en sus baños y complementarlo con aceites de masaje.
Aceite de masaje para la celulitis
  • Mezcla 1: Mezclar 14 gotas de enebro, 10 gotas de limón y 6 gotas de orégano.
  • Mezcla 2: Mezclar 8 gotas de hinojo, 10 gotas de limón y 12 gotas de pomelo.
  • Mezcla 3: Mezclar 10 gotas de albahaca, 8 gotas de tomillo y 12 gotas de pomelo.

La celulitis no es una afección que se contrae repentinamente, sino algo que se desarrolla con el tiempo. En consecuencia, la reducción de la celulitis también requiere tiempo, paciencia y perseverancia. Los aceites esenciales para la celulitis hacen maravillas, siempre y cuando se utilicen correctamente. Así que deles algo de tiempo, no abuse de los aceites y en grandes cantidades, y escuche a su cuerpo; busque alergias evitables. Siéntase libre de experimentar y háganos saber qué aceites funcionan mejor para usted.

Fuente: Cure Joy

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