A medida que envejeces, las arrugas y la flacidez de la piel serán tus mayores preocupaciones. Este proceso natural de envejecimiento es inevitable. Sin embargo, los cambios en tu estilo de vida pueden tener un impacto significativo en tu piel, ayudándote a lucir y mantenerte más joven. La piel refleja tu bienestar y tu edad.… Seguir leyendo Cómo parecer y mantenerse más joven: Consejos para una piel joven
Deje de comer estos 5 alimentos si desea deshacerse del acné
Fotografía destacada de Saluda Programa de Salud en Flickr. Sus hábitos alimenticios afectan a su cuerpo más de lo que usted cree. Si usted sufre de acné, puede ser que sea hora de echar un vistazo a su plato y ver si usted tiene alimentos que causan acné en su dieta diaria. Numerosos estudios han… Seguir leyendo Deje de comer estos 5 alimentos si desea deshacerse del acné
13 Beneficios del aceite de coco para la piel basados en la evidencia
El aceite de coco es un súper alimento asombroso que hace maravillas dentro y fuera de nuestros cuerpos. Más de 1.500 estudios han indicado que es realmente una poción milagrosa de la naturaleza. Ahora que la investigación médica reconoce los inmensos beneficios de las grasas saturadas como las que se encuentran en este aceite, más… Seguir leyendo 13 Beneficios del aceite de coco para la piel basados en la evidencia
10 Suplementos naturales para enfermedades comunes de la piel
Si sufres de enfermedades de la piel, probablemente estés familiarizada con la sensación de «lo he probado todo y nada parece funcionar«. La mayoría de los productos para el cuidado de la piel en el mercado son de poca calidad. Además, muchos se producen con un solo objetivo en mente: obtener un beneficio. Considere esto:… Seguir leyendo 10 Suplementos naturales para enfermedades comunes de la piel
7 maneras eficaces de deshacerse de las cicatrices del acné
Cualquier persona que haya sufrido alguna vez de acné severo, particularmente acné quístico, sabe lo antiestéticas y descorazonadoras que pueden ser las cicatrices del acné. Este frustrante problema de la piel varía en forma y tamaño, pero en última instancia tiene una causa. ¿QUÉ CAUSA LAS CICATRICES DEL ACNÉ? Las cicatrices del acné son causadas… Seguir leyendo 7 maneras eficaces de deshacerse de las cicatrices del acné
Científicos explican 10 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando dejas de usar maquillaje
Para la mayoría de las mujeres, el maquillaje es parte de su rutina diaria. Las investigaciones han demostrado que el 44% de las mujeres nunca salen de casa sin maquillaje – sí, incluso para ir al supermercado de enfrente. El maquillaje se ha normalizado tanto en nuestra cultura que nos maravillamos cuando vemos a alguien… Seguir leyendo Científicos explican 10 cosas que le suceden a tu cuerpo cuando dejas de usar maquillaje
10 beneficios del ayuno intermitente para la piel, la salud y el cuerpo
El ayuno intermitente puede describirse simplemente como el proceso de abstenerse de comer y beber durante un período. Cada persona ha practicado este método de ayuno. El tiempo que se pasa durmiendo, por ejemplo, es un tiempo en el que no se ingiere ni se digiere ningún alimento. Durante este período, el cuerpo experimenta cambios… Seguir leyendo 10 beneficios del ayuno intermitente para la piel, la salud y el cuerpo
17 beneficios del aceite de aguacate para la piel, el cabello y la salud
El aceite de aguacates no es una moda reciente. El historiador español del siglo XVI Bernabé Cobo, que visitó América en 1596, también informó sobre el uso del aceite de aguacate para cocinar. La historiadora de la alimentación Sophie D. Coe escribe en America’s First Cuisines que, con un alto contenido de aceite del 30%… Seguir leyendo 17 beneficios del aceite de aguacate para la piel, el cabello y la salud
7 cosas que necesita saber sobre el agua de aloe vera
El aloe vera se considera a menudo como un ingrediente milagroso para el cuidado de la piel y el mantenimiento de la salud en general. La pulpa se puede utilizar para curar las quemaduras solares, así como la piel agrietada y el agua de aloe se utiliza como una bebida refrescante para mantenerse saludable. Aquí… Seguir leyendo 7 cosas que necesita saber sobre el agua de aloe vera