¿De qué color es tu orina? Esto es lo que significa para tu salud…

Todo el mundo sabe que la orina humana normal es de color amarillo, pero muchos se han preguntado a menudo qué significa cuando el líquido que están expulsando es de un color completamente diferente.




La decoloración, la oscuridad e incluso la sangre pueden causar pánico y alarma al pensar que hay algo físicamente mal en su cuerpo. Si tiene curiosidad acerca de lo que puede aprender con sólo mirar la orina, siga leyendo.

¿Cúal es el aspecto de la orina normal?

El color normal de la orina puede variar de amarillo translúcido a ámbar. Es un líquido estéril que se expulsa del cuerpo y es producto del metabolismo celular. La apariencia de su orina puede verse afectada por ciertos alimentos que usted come, bebidas que usted bebe y enfermedades por las cuales usted puede estar afligido. El color amarillo a ámbar que tiene la orina normal se debe a un pigmento llamado urocromo. Cuando la orina es más oscura (ámbar), por lo general es una señal de que usted no está recibiendo suficientes líquidos. Si su orina está en el espectro más oscuro de lo que normalmente debería parecer, típicamente no hay motivo para alarmarse. Todo lo que usted necesita hacer es obtener más líquidos en su cuerpo, preferiblemente agua.

¿Por qué mi orina es clara?

Normalmente, contra más clara sea su orina, más saludable debe estar. La orina de color amarillo claro es una señal de que su cuerpo está bien hidratado, y es típico de aquellos que beben regularmente agua. Sin embargo, la orina clara también puede aparecer en las personas que toman demasiada agua, y puede estar peligrosamente cerca de la sobrehidratación o la intoxicación por agua. Un aumento en la micción, especialmente la orina clara, sin una ingesta adecuada de agua puede ser un signo de diabetes.

Algunas personas pueden preguntarse con frecuencia por qué su orina se vuelve clara después de consumir alcohol en exceso. La cantidad de líquidos que su cuerpo ingiere es una de las razones del aumento de la micción, pero la otra razón es que el alcohol es un diurético, lo que significa que aumenta la tasa de orina. Debido a que el alcohol fuerza un aumento en la micción, su cuerpo necesita extraer agua de otros órganos ya que usted está orinando toda esa cantidad de agua por el drenaje, junto con otros electrolitos importantes en su cuerpo. Es por eso que el exceso de alcohol lo enferma y lo deja con un dolor de cabeza fuerte.




Colores anormales de la orina

A veces su orina puede hacer que tenga un color diferente del que va entre el amarillo claro a ámbar dorado. Si este es el caso, aquí hay varios colores posibles de la orina que usted podría estar viendo y lo que significan:

  • Orina verde o azul: esto es típicamente causado por algo que usted ingirió. Ciertos alimentos y bebidas y medicamentos tienen la capacidad de hacer que su orina tenga estos colores, especialmente si contienen un tinte azul. El espárrago no sólo ha sido conocido por hacer que su orina parezca más verde, sino que también puede afectar al olor de su orina.
  • Orina roja o rosada: ciertos alimentos que son naturalmente rojos pueden causar estos cambios de color en la orina. Los laxantes y algunos medicamentos recetados también pueden ser la causa de la orina roja. En algunos casos, la sangre en el torrente urinario puede ser un signo de una afección médica como agrandamiento de la próstata, cálculos vesicales o incluso cáncer de riñón.
  • Orina turbia: puede ser un signo de una infección urinaria o cálculos renales. Para los hombres, el semen que se deja en el tracto urinario también puede hacer que la orina esté turbia.
  • Orina naranja: moras, remolachas, ruibarbo y ciertos medicamentos con tintes pueden causar esto. Los problemas médicos que pueden causar orina naranja incluyen ictericia y deshidratación.
  • Orina espumosa: esto no afecta al color ni a la orina. En su lugar, acompaña a la orina en ciertos momentos, lo que puede ser causa de alarma. La presencia excesiva de espuma en la orina es típicamente un signo de ingestión de demasiada proteína.

Buscando Atención Médica

Muchas veces, un cambio drástico en el color de la orina es causado por algo que usted ingirió. Tome nota de cualquier cambio de color y registre cuándo y con qué frecuencia ocurre. Si usted puede descartar alimentos o medicamentos como posibles causas para su cambio en el color de la orina, debe comunicarse con su médico. Piense también en cualquier otro síntoma que pueda estar experimentando y que esté relacionado con un problema de salud importante:

  • ¿Está orinando con más frecuencia de lo habitual?
  • ¿Es dolorosa la micción para usted?
  • ¿Tiene problemas para orinar? ¿Se ha vuelto la micción menos frecuente de lo habitual?
  • ¿Está orinando sólo en pequeñas cantidades a la vez?
  • ¿Se despierta con frecuencia por la noche para orinar?
  • ¿Está produciendo más orina de lo normal?
  • ¿Está usted goteando orina incontrolablemente?

Aunque es mejor no entrar en pánico ante los primeros signos de un color anormal de la orina, tampoco debe ignorarlo. Consulte a un médico para asegurarse de que no está sufriendo de algo grave. Si un cambio en el color de la orina está acompañado por cualquiera de los síntomas anteriores, notifique a su médico inmediatamente.

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