2 Aplicaciones que te ayudan a mejorar la calidad del sueño y concentrarte en tu trabajo

2 Aplicaciones que te ayudan a mejorar la calidad del sueño y concentrarte en tu trabajo

Una característica común de las dos aplicaciones gratuitas que aparecen a continuación es que emiten «sonidos especiales» que ayudan a los oyentes a trabajar más concentrados y a dormir mejor.

¿Te has imaginado alguna vez sentado en medio de una escena con el canto de los pájaros, el sonido de las gotas de lluvia o el de las olas rompiendo suavemente… acompañado de una melodía suave y relajante? Seguramente tu mente se sentirá cómoda sentada en medio de esa escena para poder concentrarse mejor en el estudio, la lectura o simplemente querer relajar la mente para descansar.

La ciencia ha demostrado que mientras el cerebro está activo, produce ondas cerebrales, que se dividen en cinco tipos de ondas cerebrales: Beta, Alfa, Theta, Delta y Gamma.

Correspondiendo a cada tipo de actividad humana, el cerebro producirá un tipo diferente de ondas cerebrales, como las ondas cerebrales Beta que se generan cuando se está despierto o las ondas cerebrales Theta que se producen cuando hay relajación.

Aplicación «Música para estudiar»

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«Música para estudiar» es una aplicación útil para aquellos que necesitan concentrarse en el trabajo, el estudio o los que tienen el hábito de escuchar música y trabajar al mismo tiempo. Esta aplicación emitirá melodías suaves y relajantes, acompañadas de sonidos de la naturaleza como el canto de los pájaros, la lluvia o las olas del mar. Especialmente, Música para estudiar también es capaz de reproducir ondas Alfa.

La ciencia ha demostrado que las ondas cerebrales Alfa son una onda con frecuencia de 8-12Hz y son eficaces para ayudar al cerebro humano a concentrarse y aumentar la creatividad. Esto ayudará a que los oyentes de las melodías procedentes de la aplicación puedan concentrarse más en el trabajo que están realizando para lograr una mayor eficiencia.

Música para estudiar es una de las primeras aplicaciones capaces de emitir música de ondas cerebrales que, según muchos grandes sitios de tecnología, es una aplicación imprescindible para estudiantes, alumnos, profesores u oficinistas. En definitiva, para todas aquellas personas que necesitan concentración a la hora de trabajar o estudiar.

Además del propósito de aumentar la capacidad de concentración del oyente mientras trabaja o estudia, las melodías generadas por la aplicación son también muy suaves y tranquilizadoras, lo que es perfecto para relajarse antes de dormir o tal vez incluso ayudar a conciliar el sueño por completo.

Actualmente la aplicación sólo está disponible para Android. Los lectores pueden descargar la aplicación de forma gratuita pulsando aquí o encontrarla y descargarla en la tienda de aplicaciones Google Play para Android.

Enlace para descargar la app «Música para estudiar»:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.UtkuGogen.CalismaMuzikleri

Para utilizar la aplicación de la manera más eficaz, hay que usar auriculares cuando se escucha música en la aplicación, en lugar de usar el altavoz. La ventaja de la aplicación es que puede funcionar en segundo plano, lo que significa que puedes cambiar a otra aplicación en tu smartphone y la melodía seguirá sonando normalmente. De este modo, la melodía de la aplicación no se interrumpe en caso de que necesites utilizar el smartphone.

Aplicación «Sonidos para Dormir: Relajante»

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La calidad del sueño es muy importante en la vida de cada persona. Dormir bien puede ayudar a ser más productivo al día siguiente. Sin embargo, hay muchas personas que tienen problemas con el sueño, como no dormir profundamente, no tener un buen sueño y, especialmente, tener dificultades para dormir por la noche.

Los estudios científicos demuestran que incluso cuando se duerme, se siguen oyendo los sonidos del entorno, como los ladridos de los perros, los coches en marcha… esto a veces dificulta el sueño, no se puede dormir profundamente y se permanece despierto, afectando a la calidad del sueño.

«Sonidos para Dormir: Relajante» es una aplicación gratuita que emite sonidos relajantes y tranquilizadores, ayudando a anular el ruido de fondo no deseado, reduciendo así el estrés y haciendo que los oyentes se duerman más rápido. y duerman más profundamente. Los Sonidos del Sueño, científicamente probados, ayudan a controlar el sueño y a aumentar la calidad del mismo de los oyentes.

La ventaja de la aplicación es que sigue emitiendo sonido cuando la pantalla está apagada, lo que facilita que los usuarios se duerman sin que les afecte la luz que emite el smartphone en la oscuridad. La aplicación también permite a los usuarios programar la música para que se apague después de dormirse.

La interfaz de la aplicación está íntegramente en español y no requiere permisos especiales del dispositivo, por lo que es muy cómoda de usar. Actualmente la aplicación sólo está disponible para Android, los lectores pueden descargarla gratuitamente pulsando aquí.

Enlace para descargar la app «Sonidos para Dormir: Relajante»:

https://play.google.com/store/apps/details?id=sleepsounds.relaxandsleep.whitenoise

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2 Aplicaciones que te ayudan a mejorar la calidad del sueño y concentrarte en tu trabajo

Fotografía: Canva
Fuente: TipsMake



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