El hígado es un órgano muy importante para nuestra salud. Cuando se enferma y no funciona correctamente, puede afectar negativamente a toda nuestra salud, provocando a su vez docenas de afecciones.
A continuación enumeramos algunos de los síntomas más comunes de un hígado que no funciona correctamente.
Aunque este órgano tiene capacidad para regenerarse, algunos estilos de vida poco saludables, como una mala alimentación, pueden dañarlo. Los siguientes 14 síntomas son las señales que nos envía el cuerpo para alertarnos de un posible problema hepático.
- Aumento repentino de peso sin motivo
- Aparición de acné u otras erupciones cutáneas
- Ansiedad o depresión
- Desequilibrios hormonales
- Fuertes y frecuentes dolores de cabeza
- Dificultad para concentrarse
- Fatiga crónica, tanto física como mental
- Problemas digestivos como flatulencias y pesadez de estómago
- Sudoración excesiva
- Orina de color oscuro
- Ojos y piel de color amarillento
- Mal aliento
- Dolores musculares o articulares frecuentes
- Hinchazón y dolor abdominal
Obviamente, si se toman individualmente, estos síntomas no deberían ser motivo de preocupación. Sin embargo, si se dan dos o más a la vez, hay que considerar la posibilidad de acudir al médico.
Para proteger tu hígado, evita las bebidas alcohólicas y el tabaco en exceso, así como los alimentos grasos y excesivamente procesados. Aumenta el consumo de alimentos integrales o crudos y bebe al menos 2 litros de agua al día.
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