Un gran estudio concluye que una ingesta baja de carbohidratos aumenta el riesgo de mortalidad prematura, así como la mortalidad por varias enfermedades crónicas. Por lo tanto, los científicos instan a las personas que hacen dieta a evitar las dietas bajas en carbohidratos. Estimaciones recientes han sugerido que sólo en los Estados Unidos hasta 45… Seguir leyendo Esta es la razón por la que las dietas bajas en carbohidratos «son inseguras y deben evitarse»