El alcohol puede parecer una forma divertida de relajarse, pero consumirlo en exceso de forma regular o darse atracones de forma intermitente puede afectar a la mente. Literalmente. El cerebro funciona con un delicado equilibrio de neurotransmisión o mensajería inhibidora y excitadora. El consumo de alcohol altera este equilibrio de la actividad de los neurotransmisores… Seguir leyendo Efectos del alcohol en el cerebro: cómo actúa el alcohol en el cerebro
10 Comportamientos que revelan a alguien con alcoholismo oculto
«El Instituto Nacional de Abuso de Alcohol y Alcoholismo (NIAAA) informa que alrededor del 17 por ciento de los hombres y el 8 por ciento de las mujeres desarrollarán un trastorno por consumo de alcohol en algún momento de sus vidas». – Centros de Adicción Americanos (fuente) El alcoholismo se define como «la forma más… Seguir leyendo 10 Comportamientos que revelan a alguien con alcoholismo oculto
15 alimentos saludables para comer después de un atracón
1. Yogur El poder de los probióticos del yogur puede ayudar con los problemas de estómago provocados por el exceso de comida. Las bacterias “buenas” llamadas lactobacilos pueden equilibrar las bacterias malas. Busque el yogur con cultivos vivos y activos para obtener el beneficio bacteriano. 2. Plátanos ¿La presión sanguínea está subiendo después de una… Seguir leyendo 15 alimentos saludables para comer después de un atracón
4 peligros ocultos del consumo de alcohol que todo el mundo ignora
Seamos sinceros. El consumo excesivo de alcohol es poco más que una forma social y aceptable de suicidio. Como sociedad, sabemos que el alcohol se relaciona con 3,3 millones de muertes anuales en el mundo. Y sabemos que el consumo excesivo de alcohol destruye no sólo vidas sino también a familias y comunidades enteras. Sin… Seguir leyendo 4 peligros ocultos del consumo de alcohol que todo el mundo ignora
Los 5 órganos mayores que están siendo destruidos por su consumo de alcohol
Cuando se consume de manera responsable y con moderación, el alcohol puede ser disfrutado sin repercusiones. Por desgracia, cuando la bebida se convierte en un problema los efectos pueden ser desastrosos para la salud del cuerpo humano. De acuerdo con el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y Alcoholismo, los efectos inmediatos del alcohol,… Seguir leyendo Los 5 órganos mayores que están siendo destruidos por su consumo de alcohol