¿QUÉ ES EL CALCIO? El calcio es el mineral más abundante de nuestro cuerpo. Crítico para la salud ósea, el calcio constituye alrededor del dos por ciento de nuestro peso corporal total. Aunque el calcio desempeña numerosas funciones en el cuerpo, la más importante es la salud de los huesos. Puedes pensar en huesos como… Seguir leyendo Los 10 principales alimentos con más calcio