La fibromialgia es un trastorno crónico asociado con dolor generalizado en los huesos y músculos. Se desconoce la causa exacta de la afección. Sin embargo, los investigadores creen que factores de riesgo como infecciones, el estrés e incluso la genética pueden jugar un papel en el desarrollo de la afección.
A los pacientes con fibromialgia a menudo se les recetan medicamentos para ayudar a controlar su dolor, pero el alivio del dolor por fibromialgia sin medicamentos es posible. El tratamiento natural de la fibromialgia viene sin los peligrosos efectos secundarios de los medicamentos recetados. Las curas naturales para la fibromialgia también tratan la causa de la raíz, lo opuesto a los efectos secundarios. Los remedios caseros para la fibromialgia incluyen suplementos naturales y una dieta antiinflamatoria.
Tratamientos naturales para la fibromialgia:
1. Magnesio
Las personas que sufren de fibromialgia a menudo tienen deficiencia de magnesio. El magnesio es un suplemento natural para la fibromialgia que ayuda a relajar los nervios y músculos para reducir el dolor y los ataques. Tome 500 miligramos de magnesio diariamente como un tratamiento natural para la fibromialgia.
2. Vitamina D3
Según un estudio publicado en JAMA Neurology, la vitamina D juega un papel en el tratamiento del dolor. El estudio mostró que a los pacientes con esclerosis múltiple que tenían niveles más altos de vitamina D les fue mejor que a los pacientes con niveles bajos de vitamina D. La vitamina D debe ser parte de cualquier dieta de tratamiento natural de la fibromialgia, ya que ayuda a reducir la inflamación y el dolor.
3. Ashwagandha
La Ashwagandha (También conocida por ginseng indio o bufera) proporciona alivio del dolor de la fibromialgia sin medicamentos. La hierba tiene la capacidad de fortalecer y calmar el sistema nervioso. Posee propiedades antiinflamatorias naturales, lo que le permite actuar como una cura natural para la fibromialgia que trata la causa raíz del dolor.
4. Rhodiola Rosea
La Rhodiola Rosea es una hierba que puede ayudar a combatir los síntomas de depresión y fatiga. Esto lo hace ayudando al cuerpo a construir una resistencia al estrés. La hierba ayuda a defender el cuerpo contra el estrés inhibiendo la liberación de la hormona del estrés cortisol. Funciona como un tratamiento natural para la fibromialgia, proporcionando al cuerpo un estímulo energético natural para combatir la fatiga.
5. D-Ribosa
La D-ribosa es un azúcar simple que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Desempeña un papel importante en la construcción de nuevos ATP (trifosfato de adenosina) para restaurar los niveles de energía. También promueve el proceso de curación en el cuerpo. La D-ribosa es una cura natural para la fibromialgia que trata la causa raíz de los síntomas. Se ha demostrado que reduce la fatiga crónica en pacientes que sufren de esta afección.
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