Ningún manual dice «no hagas nunca estas cosas a tu cuerpo», porque los humanos somos resistentes. A lo largo de un día, podemos levantar, caminar, correr, hacer equilibrio, cargar objetos pesados, navegar por espacios de forma extraña… y salir ilesos. Pero luego están esos momentos en los que se nos recuerda que somos más vulnerables… Seguir leyendo Nunca hagas estas 5 cosas con tu cuerpo
Guía completa sobre el dolor de espalda
Si alguna vez ha visitado a un médico por su dolor de espalda, recordará las tres preguntas esenciales que el médico le haría: ¿Durante cuánto tiempo ha tenido este dolor? ¿Dónde se localiza exactamente el dolor? ¿Cuánto le duele? Esto es simplemente porque hay diferentes tipos de dolor de espalda y las respuestas a estas… Seguir leyendo Guía completa sobre el dolor de espalda
9 dolores y dolencias físicas asociadas con el estrés y las emociones
Es un hecho bien investigado y probado que nuestras emociones tienen un efecto directo en nuestra salud física. La infelicidad engendra enfermedades. La felicidad atrae la buena salud. Pero, este hecho ha sido pasado por alto por la medicina occidental, por lo que todos los medicamentos alopáticos tienen efectos secundarios. A menudo el dolor físico… Seguir leyendo 9 dolores y dolencias físicas asociadas con el estrés y las emociones
Enfermedad degenerativa de disco: 10 tratamientos naturales para evitar el desgaste de la columna vertebral
Toda esa sabiduría que obtiene con el paso de los años puede venir a costa de unos cuantos dolores y molestias a medida que su cuerpo envejece. El desgaste de toda una vida de actividades diarias y aleatorias también afecta a la columna vertebral y entra en la categoría de enfermedad degenerativa de los discos.… Seguir leyendo Enfermedad degenerativa de disco: 10 tratamientos naturales para evitar el desgaste de la columna vertebral
5 maneras con las que usted puede curar su dolor e inflamación articular en casa
Yo mismo he luchado contra el dolor y la inflamación articular. Tuve un problema en la rodilla durante varios años que, en ocasiones, se hinchaba, pero con una molestia muy leve. Pero cuando estaba en el peor de los casos, limitaba mi capacidad de salir de excursión con mi pareja y el dolor me mantenía… Seguir leyendo 5 maneras con las que usted puede curar su dolor e inflamación articular en casa
Nueva visión de la fibromialgia: Causa y diagnóstico para el dolor muscular constante
Experimenta constantemente dolor muscular en varias partes del cuerpo. El insomnio, la dificultad para concentrarse y la fatiga son cosas por las que uno pasa todos los días. Pero incluso después de múltiples visitas al médico, varias radiografías y resonancias magnéticas, no se le ha diagnosticado ninguna enfermedad que explique su afección. De hecho, incluso… Seguir leyendo Nueva visión de la fibromialgia: Causa y diagnóstico para el dolor muscular constante
10 aceites esenciales calmantes para aliviar el dolor de la artritis
La artritis es una enfermedad en la que las articulaciones se inflaman y causan mucho dolor. Las personas que sufren de artritis, de cualquier tipo, sufren una incapacidad para continuar incluso con las actividades más simples del día a día, como dar un paseo o levantarse del sofá. Esta afección debilitante es alarmante ya que… Seguir leyendo 10 aceites esenciales calmantes para aliviar el dolor de la artritis
7 tratamientos naturales para el dolor del manguito rotador del hombro
Estira el brazo para agarrar algo y siente un dolor punzante en el hombro. También tiene problemas para levantar la mano o siente que se ha debilitado. Si esto le suena familiar, las lesiones o la inflamación del manguito rotador pueden ser la causa. El manguito rotador es un grupo de músculos y tendones –… Seguir leyendo 7 tratamientos naturales para el dolor del manguito rotador del hombro
5 alimentos que ayudan a reducir el dolor de la artritis
«Las cosas que la mayoría de la gente da por sentadas, por ejemplo, dormir, bañarse, cepillarse los dientes, vestirse, hacer la comida e incluso conducir un coche, son extremadamente desafiantes para mí«. Del libro: «Viviendo con artritis reumatoide«. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la artritis afecta a millones de… Seguir leyendo 5 alimentos que ayudan a reducir el dolor de la artritis