Cuando se trata de perder peso, lo más importante es la determinación. Si eres una de esas personas que simplemente no tiene tiempo para ir al gimnasio todos los días, entonces has llegado al lugar correcto. Este reto te mostrará que puedes conseguir resultados increíbles haciendo ejercicio en casa. En este caso, la perseverancia es… Seguir leyendo Plan de entrenamiento en casa para madres ocupadas de 6 semanas
5 Razones por las que nunca debes tener visitas inmediatamente después de tener un bebé
Cada futura madre está preparada con un plan de nacimiento. Pero, ¿tienen un plan de posparto? El período posparto es todo sobre el cuidado del bebé y de la madre. Es útil tener un plan para las primeras semanas. Porque usted tendrá una larga lista de amigos y familiares esperando para sostener su pequeño bulto… Seguir leyendo 5 Razones por las que nunca debes tener visitas inmediatamente después de tener un bebé
Efectos secundarios y riesgos de las cesáreas: 10 cosas que nadie te dice
Actualmente no existe un umbral que defina cuál es el porcentaje aceptable de partos por cesárea en relación al total de partos. En el pasado se consideraba que era del 15%. En la actualidad, muchos países tienen porcentajes muy superiores a este umbral.» Fuente: Gente Saludable. Aunque las emergencias médicas o complicaciones como la posición… Seguir leyendo Efectos secundarios y riesgos de las cesáreas: 10 cosas que nadie te dice
Las mamás necesitan 1 año completo de recuperación después del nacimiento
El cuerpo de una madre ha trabajado tanto durante el embarazo y el parto que unos meses de descanso y cuidado no son suficientes para que se recupere de dicha transición. Investigadores de la Universidad de Salford, Inglaterra, descubrieron que un período postparto de 6 semanas es insuficiente para que las madres se recuperen del… Seguir leyendo Las mamás necesitan 1 año completo de recuperación después del nacimiento