Estas trufas de chocolate negro y aceite de coco están cargadas de magnesio y SIN azúcar

Por lo general es difícil sentir que nos estamos ayudando a nosotros mismos al comer un pedazo de chocolate sin sentir que estamos invirtiendo totalmente nuestros esfuerzos por comer sano. Sin embargo, estas trufas de chocolate pueden ayudar a tu dieta en lugar de obstaculizarla. Hechas con chocolate negro, este dulce bocado puede mejorar tu… Seguir leyendo Estas trufas de chocolate negro y aceite de coco están cargadas de magnesio y SIN azúcar

Las 7 maravillas del agua. ¿Estás bebiendo suficiente agua?

1. Mantenerse delgado con agua ¿Intentando perder peso? El agua acelera el metabolismo y ayuda a sentirse lleno. Reemplaza las bebidas llenas de calorías por agua, y bebe un vaso antes de las comidas para ayudar a sentirse más lleno. Beber más agua ayuda a amplificar el metabolismo – especialmente si el agua está fría.… Seguir leyendo Las 7 maravillas del agua. ¿Estás bebiendo suficiente agua?

Si comes ajo y miel con el estómago vacío durante 7 días, esto es lo que te sucede

El ajo es un alimento innegablemente popular hoy en día. Si entras en una tienda de comestibles, encontrarás una cantidad exorbitante de artículos con este ingrediente, desde pan hasta patatas fritas, pollo, carne y aderezos para ensaladas. Esta demanda no es un fenómeno nuevo. El ajo se ha utilizado desde tiempos antiguos. Las antiguas civilizaciones,… Seguir leyendo Si comes ajo y miel con el estómago vacío durante 7 días, esto es lo que te sucede

8 síntomas de que tienes intolerancia al gluten

Hoy en día, la intolerancia al gluten es un problema común, y provoca una reacción tan pronto como el individuo ingiere gluten. El gluten es una proteína (concretamente una glicoproteína) que se encuentra en cereales como la cebada, el trigo y el centeno. Las señales o síntomas más comunes de la intolerancia al gluten son… Seguir leyendo 8 síntomas de que tienes intolerancia al gluten

Tu cuerpo es ácido. Esto es lo que NECESITAS hacer (y la verdad detrás del cáncer …)

A menos que tú o un miembro de tu familia hayáis sufrido de cáncer y hayáis tratado de curarlo de forma natural, su nombre y su investigación probablemente no te serán conocidos. El Dr. Otto Heinrich Warburg ganó el premio Nobel de de Fisiología o Medicina en 1931 y es conocido por su trabajo en… Seguir leyendo Tu cuerpo es ácido. Esto es lo que NECESITAS hacer (y la verdad detrás del cáncer …)

No tires a la basura la cáscara de la piña nunca más. Esta es la razón …

Las piñas son unas de las pocas frutas comestibles de la familia de las bromelias. Esta fruta está formada por muchas bayas individuales fusionadas. Cada «escama» en realidad es una baya individual. Beneficios nutricionales de la piña Las piñas son ricas en vitamina C y manganeso. También son una excelente fuente de fibra dietética y… Seguir leyendo No tires a la basura la cáscara de la piña nunca más. Esta es la razón …

Este hecho poco conocido es la verdadera razón por la que el trigo es tóxico (Y no es el gluten…)

El trigo se está convirtiendo rápidamente en un virulento alérgeno. Probablemente conoces a alguien que es intolerante al gluten, ya que es uno de los trastornos digestivos más comunes de nuestro tiempo. Y aunque la enfermedad celíaca ha existido desde hace tiempo, el número de personas sensibles al trigo ha ido aumentando de manera constante… Seguir leyendo Este hecho poco conocido es la verdadera razón por la que el trigo es tóxico (Y no es el gluten…)

Nunca laves el pollo crudo antes de cocinarlo. He aquí el porqué (y haz esto en su lugar)

Un abrumador 90% de las personas lavan el pollo crudo antes de cocinarlo. He aquí por qué no deberías hacerlo. El pollo crudo contiene bacterias dañinas, en particular Campylobacter y Salmonella, dos de las principales culpables de muchas intoxicaciones alimentarias. Por lo que parece que tiene sentido lavar el pollo crudo antes de cocinarlo, ¿verdad?… Seguir leyendo Nunca laves el pollo crudo antes de cocinarlo. He aquí el porqué (y haz esto en su lugar)