La retención de líquidos (o «edema«) es la acumulación de exceso de líquidos en el cuerpo. Comúnmente ocurre en las cavidades y tejidos, esta agua adicional a menudo produce efectos visibles, incluyendo hinchazón de los tobillos, pies, piernas y manos. Aunque la hinchazón puede parecer extrañamente anormal, la mayoría de los casos de retención de… Seguir leyendo 10 Alimentos que ayudan a evitar la retención de líquidos
¿Cuál es la mejor dieta antiinflamatoria según los expertos?
Afecciones como la artritis reumatoide, el dolor articular, el SII (síndrome del intestino irritable), la hinchazón y el estreñimiento son los signos de inflamación crónica dentro del cuerpo. A diferencia de la inflamación aguda o el enrojecimiento y la hinchazón después de una lesión, la inflamación crónica no tiene signos visibles. Se ha relacionado con… Seguir leyendo ¿Cuál es la mejor dieta antiinflamatoria según los expertos?
10 remedios caseros para tratar los ganglios linfáticos inflamados
Es muy común que aparezca una hinchazón en algún lugar del cuerpo. Si no le duele mucho o no le molesta realmente, es más probable que sea un ganglio linfático inflamado. Un ganglio linfático es un órgano o glándula de forma ovalada del sistema linfático. Están presentes en todo el cuerpo y su función principal… Seguir leyendo 10 remedios caseros para tratar los ganglios linfáticos inflamados
5 maneras eficaces de prevenir el cáncer colorrectal naturalmente
Aunque hay sabiduría en el adagio «más vale prevenir que curar», no todos los cánceres se pueden prevenir. Afortunadamente, el cáncer colorrectal, el tercer cáncer más común en los Estados Unidos (excluyendo los cánceres de piel), es «prevenible, vencible y tratable», con exámenes de detección, dieta, ejercicio y un mejor estilo de vida. Y la… Seguir leyendo 5 maneras eficaces de prevenir el cáncer colorrectal naturalmente
Los 20 principales remedios naturales para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU)
Si usted tiene una infección del tracto urinario inferior, incluso la idea de orinar puede asustarlo. Tales infecciones no son muy graves y desaparecen por sí solas en unos pocos días, pero si los molestos y dolorosos síntomas persisten durante más de dos días, pruebe algunos remedios caseros para obtener algún alivio. Si los síntomas… Seguir leyendo Los 20 principales remedios naturales para tratar las infecciones del tracto urinario (ITU)
15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente
Su sangre es el héroe no reconocido del cuerpo, manteniendo sus órganos con los nutrientes y el oxígeno que necesitan para funcionar bien. Pero no necesita una dieta costosa y complicada para purificar su sangre. Debido a que el riñón y el hígado limpian la sangre y la liberan de toxinas, todo lo que necesita… Seguir leyendo 15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente
12 remedios para mantener la presión arterial alta bajo control
Todos sabemos que hacer frente a la presión arterial se basa en buenos hábitos alimenticios y cambios saludables en el estilo de vida. Pero, ¿qué pasaría si le dijéramos que la combinación correcta de especias y hierbas puede mejorar esta lucha? Así es, estos alimentos básicos de cocina que le dan sabor y le dan… Seguir leyendo 12 remedios para mantener la presión arterial alta bajo control
26 Alimentos antiinflamatorios que debes comer para mejorar tu salud
Su cuerpo tiene un mecanismo natural para atacar cuerpos extraños que pueden ser dañinos. El sistema inmunitario combate los patógenos, las lesiones externas o los productos químicos. La primera de estas respuestas protectoras del sistema inmunológico es la inflamación. El enrojecimiento, el dolor, la hinchazón y, a veces, la pérdida de la función son signos… Seguir leyendo 26 Alimentos antiinflamatorios que debes comer para mejorar tu salud
Cómo limpiar las arterias obstruidas naturalmente con sólo tres ingredientes
Las arterias son las vías por las que la sangre viaja desde el corazón hasta el resto del cuerpo. Algunas veces, la genética, una enfermedad crónica o una alimentación deficiente pueden hacer que las arterias se obstruyan. Los niveles altos de colesterol juegan un papel importante, ya que esta sustancia grasa no se mezcla con… Seguir leyendo Cómo limpiar las arterias obstruidas naturalmente con sólo tres ingredientes