Ver que nuestros cuerpos cambian es algo normal, es parte del proceso de envejecimiento, aunque hay cambios son más difíciles de aceptar. Si por ejemplo has pasado mucho tiempo de pie en los últimos años, sería normal esperar venas varicosas. Eso es lo que un hombre de 42 años pensaba que le estaba ocurriendo cuando… Seguir leyendo Pensaba que esto era sólo una vena, hasta que sus médicos descubrieron la horrible verdad
MIRA lo que aparece en la piel de esta manzana comprada en la tienda al vertir agua caliente
Antes de comer otra manzana, asegúrate de ver este video antes. Lo decimos muy en serio. ¿Sabías que la mayoría de las manzanas que se encuentran en los supermercados son rociadas con cera? Los productores de manzanas les ponen una capa de cera para preservar la fruta, pero a muchas personas les perturba la cantidad… Seguir leyendo MIRA lo que aparece en la piel de esta manzana comprada en la tienda al vertir agua caliente
Cómo quitar los pesticidas a tus alimentos de forma fácil, barata y sana
Los pesticidas están por todas partes. Un reciente estudio realizado por el Departamento de Agricultura de EE.UU. mostró que el 65% de los productos muestreados daban positivo por tener residuos de pesticidas. Incluso si tu producto se ve fresco, limpio y saludable todavía podría tener la mayoría de los pesticidas tóxicos que se utilizaron para… Seguir leyendo Cómo quitar los pesticidas a tus alimentos de forma fácil, barata y sana
14 beneficios comprobados para la salud de las semillas de Chía
Cuando agregas semillas de chía a tu dieta, estás añadiendo una gran cantidad de beneficios para tu cuerpo – ¡más de los que probablemente sabías! No se podía esperar que este tipo de semillas tan aparentemente simples y casi insípidas, tuviera tal calidad de beneficios, pero las semillas de chía tienen un increíble valor nutricional.… Seguir leyendo 14 beneficios comprobados para la salud de las semillas de Chía
Cómo deshacerse de las cicatrices del acné
La mayoría de nosotros hemos pasado una cantidad considerable de tiempo tratando el acné, especialmente durante los años de adolescencia. Los kits para curar el acné en tres pasos nos ayudaron a superar las espinillas y el acné, pero las secuelas persisten – las cicatrices del acné. La eliminación de estas marcas no es algo… Seguir leyendo Cómo deshacerse de las cicatrices del acné
Proteínas de origen vegetal vs proteínas de origen animal. ¿Cuáles reducen el riesgo de muerte?
Comer más proteínas de alimentos vegetales y menos de alimentos de origen animal se asocia con una reducción masiva de muertes por todas las causas, entre ellas cáncer y enfermedades del corazón, según un nuevo e importante estudio realizado a más de 131.000 personas de hasta 32 años. La sustitución de un simple 3% de… Seguir leyendo Proteínas de origen vegetal vs proteínas de origen animal. ¿Cuáles reducen el riesgo de muerte?
Corta unos limones y colócalos en la cabecera de tu cama – ¡Aquí está la razón!
Los enormes beneficios para la salud de los limones no son nada exagerados. Esta poderosa y pequeña fruta puede hacer muchas cosas buenas para tu vida, tu apariencia y tu salud. Comenzamos por el olor. Por alguna razón el olor de los limones nos hace pensar en «limpio» y «fresco». Los limones tienen un carácter… Seguir leyendo Corta unos limones y colócalos en la cabecera de tu cama – ¡Aquí está la razón!
Así cambia tu cerebro cada vez que dices una mentira
Todos hemos dicho alguna mentira piadosa de forma ocasional: Decir que estamos enfermos para evitar una cita; o mentir en nuestro currículum para conseguir un trabajo. Aunque algunas mentiras son más pequeñas que otras, mentir constantemente puede acabar afectando a la salud de nuestro cerebro, e incluso nos hacen más susceptibles a la mentira patológica.… Seguir leyendo Así cambia tu cerebro cada vez que dices una mentira
ATENCIÓN: un largo estudio de 10 años relaciona los refrescos «light» con estos peligros para la salud
Así que has decidido tomar el control de tu dieta y tratar de vivir una vida más sana, pero simplemente no puedes resistirte a los refrescos. En tu mente, tratas de racionalizar la decisión y decides que puedes seguir bebiendo si cambias los refrescos normales por refrescos «light» en su lugar. Es una elección que… Seguir leyendo ATENCIÓN: un largo estudio de 10 años relaciona los refrescos «light» con estos peligros para la salud