Una vez que se aventure en el mundo del vinagre de sidra de manzana no volverá atrás. Además de sus bien conocidos beneficios digestivos, el vinagre de sidra de manzana puede realizar una amplia gama de milagros; desde la limpieza de todo su hogar hasta ayudar a tener un cabello más sano y brillante. Los… Seguir leyendo 22 usos del vinagre de sidra de manzana que harán que tu vida sea más saludable
8 Usos saludables del aceite esencial de espinacardo
El aceite esencial de espinacardo se deriva de la planta de espinacardo o Nardo índico (Nardostachys jatamansi), originaria de los Himalayas, China e India. La planta alcanza cerca de un metro de altura y tiene flores rosadas en forma de campana. El espinacardo recibe su nombre de las muchas espigas pilosas que salen de la… Seguir leyendo 8 Usos saludables del aceite esencial de espinacardo
7 Alimentos que están dañando secretamente su cerebro
Hay siete alimentos que usted podría estar comiendo que están dañando secretamente su cerebro cada vez que usted los come… Muchos alimentos no son tan saludables como parecen. Sin embargo, estos siete alimentos son la peor pesadilla para su cerebro. Estos alimentos deben evitarse a toda costa si desea mantener un cerebro sano y en… Seguir leyendo 7 Alimentos que están dañando secretamente su cerebro
5 razones por las que una ducha fría cada día cambiará tu vida
Las duchas frías pueden no sonar como lo mejor del mundo, especialmente si usted vive en algún lugar lejos de los trópicos. Probablemente pueda temer la sensación de meterse en una ducha fría, sabiendo que cada parte de su cuerpo va a ser apuñalada con mil cuchillos húmedos y fríos. Pero las duchas frías son… Seguir leyendo 5 razones por las que una ducha fría cada día cambiará tu vida
Aceite esencial de Geranio: 10 usos y beneficios
El aceite esencial de geranio proviene de los tallos y hojas de la planta de geranio. Éste aceite es ampliamente utilizado en aromaterapia gracias a sus muchos beneficios para la salud. El aceite esencial de geranio puede ser utilizado para mejorar la salud de la piel, curar infecciones respiratorias y prevenir afecciones de salud causadas… Seguir leyendo Aceite esencial de Geranio: 10 usos y beneficios
5 razones (según la ciencia) para dormir desnudo todas las noches
En la vida, tenemos que llevar ropa en todas partes, así que ¿por qué usarla en la comodidad de nuestros hogares mientras dormimos? Puede parecer extraño al principio ir a la cama sin llevar nada puesto, pero dormir sin los confines de la ropa en realidad trae grandes beneficios para la salud. Según una encuesta… Seguir leyendo 5 razones (según la ciencia) para dormir desnudo todas las noches
Éste médico explica cómo aliviar la ansiedad instantáneamente usando el nervio vago
«Es casi como un yin y un yang. La respuesta vagal reduce el estrés. Reduce el ritmo cardíaco y la presión arterial. Cambia la función de ciertas partes del cerebro, estimula la digestión, todas esas cosas suceden cuando estamos relajados «~ Mladen Golubic, Médico en el Centro de Medicina Integrativa de la Clínica Cleveland. ¿Cuál… Seguir leyendo Éste médico explica cómo aliviar la ansiedad instantáneamente usando el nervio vago
8 beneficios para la salud del aceite esencial de manzanilla
El aceite esencial de manzanilla romana (Chamaemelum nobile o Anthemis nobilis) se ha utilizado durante siglos para ayudar a tratar afecciones de la piel, aliviar problemas digestivos, reducir la inflamación y más. Tiene propiedades antiespasmódicas, antimicrobianas y antioxidantes naturales que funcionan maravillosamente como parte de los remedios naturales para la salud. Si usted nunca ha… Seguir leyendo 8 beneficios para la salud del aceite esencial de manzanilla
¿Qué es la adicción al sexo? 5 Famosos que admiten este trastorno mental
Después de ser acusado por varias mujeres de agredirlas sexualmente, el magnate de Hollywood Harvey Weinstein ha dejado Los Ángeles para ir a un centro de rehabilitación de adicción al sexo en Europa, reportó el canal TMZ. Según fuentes, Weinstein dijo que iba a entrar en un centro de internamiento para ocuparse del problema relacionado… Seguir leyendo ¿Qué es la adicción al sexo? 5 Famosos que admiten este trastorno mental