Antes de vivir en casas modernas, construíamos refugios mucho más en sintonía con la naturaleza y obteníamos los beneficios de respirar aire fresco todos los días. En los tiempos modernos, la contaminación de nuestro aire junto con el hecho de que vivimos alejados de la naturaleza (en su mayor parte) afecta gravemente la calidad del… Seguir leyendo 12 de las mejores plantas para un aire interior más limpio
13 alimentos que nunca debes recalentar en el microondas
El microondas es una forma cómoda, fácil de usar y muy rápida de calentar las sobras de comida. Aunque la comida nunca está tan buena cuando sale del microondas como cuando está fresca, no podemos negar que es una buena forma de conseguir comida caliente con el mínimo esfuerzo. Pero hay alimentos que no deberían… Seguir leyendo 13 alimentos que nunca debes recalentar en el microondas
El flequillo curvo es la clave para que tu flequillo crezca con elegancia
Pocos cortes de pelo en la historia son tan famosos como «El Rachel«, por eso no ha dejado de evolucionar desde que se impuso en las peluquerías en los años noventa. Y cuando se trata de tendencias en flequillos, el flequillo cortina no tiene rival. Ahora imagina que esos dos grandes looks tuvieran un bebé… Seguir leyendo El flequillo curvo es la clave para que tu flequillo crezca con elegancia
El corte mariposa viral de TikTok es la moda de esta generación
Aunque están llenas de joyas muy útiles, las tendencias de belleza de TikTok no suelen ser muy fáciles de llevar en la vida real, sobre todo si tu estilo diario es decididamente informal. De vez en cuando, sin embargo, una tendencia viral se impone en gran parte gracias a su genuina versatilidad, y a menudo… Seguir leyendo El corte mariposa viral de TikTok es la moda de esta generación
El lifting de comisuras labiales está en auge: he aquí por qué
Los rellenos han reinado en la última década para aumentar el volumen de los labios, pero con la inminente fatiga de los rellenos, hay más demanda que nunca de soluciones más duraderas. En 2021, la Academia Americana de Cirugía Plástica Facial y Reconstructiva consideró que el lifting de labios estaba «en alza». Antes era un… Seguir leyendo El lifting de comisuras labiales está en auge: he aquí por qué
Estos 4 errores comunes son la causa de que tu perfume se desvanezca tan rápido
Las fragancias maravillosas son a menudo una inversión, pero no hay nada más exasperante que rociarse con una fragancia de lujo sólo para que sea indetectable en el momento en que llegas al trabajo. Pero no culpes necesariamente al perfume en sí. Hay formas correctas e incorrectas de aplicar una fragancia. (Alerta: echarse el perfume… Seguir leyendo Estos 4 errores comunes son la causa de que tu perfume se desvanezca tan rápido
Cómo dominar la tendencia de las mechas Money Piece
Las mejores técnicas de belleza, especialmente en lo que se refiere al cabello, requieren un esfuerzo mínimo pero ofrecen los máximos beneficios. Mejorar tu look puede requerir un montón de productos, media docena de herramientas y varias horas, o puede ser tan sencillo como un poco de color estratégicamente colocado. Un ejemplo: la técnica de… Seguir leyendo Cómo dominar la tendencia de las mechas Money Piece
Ejercicios para eliminar la grasa de la cara interna de los muslos
Sé que la cara interna de los muslos es una zona problemática para muchas mujeres (yo incluida) y una parte muy difícil de adelgazar, por eso he decidido hacer un post sobre ella y mostraros los mejores ejercicios para la cara interna de los muslos que queman grasa en esta zona. Pero antes de eso,… Seguir leyendo Ejercicios para eliminar la grasa de la cara interna de los muslos
20 minutos, siete movimientos y una kettlebell para acelerar el metabolismo y desarrollar los músculos de todo el cuerpo
Esta rutina te ayudará a desarrollar la fuerza y la estabilidad del tronco, a la vez que desarrollas la musculatura de brazos y piernas. Hacer ejercicio en el gimnasio puede ser una buena forma de utilizar todas las máquinas y pesas que no tienes en casa. Esto es útil, pero no es la única forma… Seguir leyendo 20 minutos, siete movimientos y una kettlebell para acelerar el metabolismo y desarrollar los músculos de todo el cuerpo