La fibromialgia es un trastorno crónico común que se caracteriza, entre otros síntomas, por un dolor generalizado. La fibromialgia, además de dolor, puede ocasionar una fatiga significativa, lo que interfiere con la capacidad de una persona para llevar a cabo sus actividades diarias. Si bien las causas de la fibromialgia son desconocidas, se estima que… Seguir leyendo 8 síntomas de fibromialgia que la mayoría de las personas ignoran
4 señales de que su cuerpo es demasiado ácido y cómo arreglarlo
Desde el cerebro hasta el intestino, el cuerpo humano es un sistema bien equilibrado de componentes químicos, bacterias y células. Una de las maneras más fáciles de saber que este delicado equilibrio está fuera de control es comprobando el nivel de pH de su cuerpo. ¿Pero qué es exactamente el nivel de pH de su… Seguir leyendo 4 señales de que su cuerpo es demasiado ácido y cómo arreglarlo
Si obtienes suficiente de esta vitamina todos los días, no te picarán los mosquitos
Cuando llega la primavera a todo el hemisferio norte, la gente comienza a pasar más tiempo al aire libre y al sol. Eso significa tardes de fin de semana descansando en el parque o en la piscina, o simplemente tomando bebidas frías en su propio patio o jardín. Pero también significa un aumento de insectos,… Seguir leyendo Si obtienes suficiente de esta vitamina todos los días, no te picarán los mosquitos
Pone una barra de jabón debajo de sus sábanas. ¡La razón es genial!
Hemos hablado extensamente acerca de los calambres en las piernas y el síndrome de piernas inquietas en artículos anteriores. Básicamente, ambas son afecciones que se producen por la noche cuando usted está tratando de dormir. Ambas pueden ser extremadamente dolorosas y frustrantes de tratar. Algo que es especialmente cierto si alguien necesita descansar. El síndrome… Seguir leyendo Pone una barra de jabón debajo de sus sábanas. ¡La razón es genial!
4 peligros ocultos del consumo de alcohol que todo el mundo ignora
Seamos sinceros. El consumo excesivo de alcohol es poco más que una forma social y aceptable de suicidio. Como sociedad, sabemos que el alcohol se relaciona con 3,3 millones de muertes anuales en el mundo. Y sabemos que el consumo excesivo de alcohol destruye no sólo vidas sino también a familias y comunidades enteras. Sin… Seguir leyendo 4 peligros ocultos del consumo de alcohol que todo el mundo ignora
Esta es la forma de diferenciar entre un ataque al corazón y un ataque de pánico
Fuerte dolor en el pecho, sudoración repentina, respiración irregular – todos estos podrían ser los síntomas de un ataque de pánico. Pero también pueden ser los síntomas de un ataque al corazón. En el caso de que usted o un miembro de su familia experimente estos síntomas, es importante poder diferenciar entre los dos. Así… Seguir leyendo Esta es la forma de diferenciar entre un ataque al corazón y un ataque de pánico
4 ejercicios que puede hacer para revertir el daño a los ojos por mirar pantallas todo el día
La mayoría de las personas parecen asumir que es natural que su visión empeore a medida que envejece. ¡Pero no tiene que ser así! De hecho, si practica regularmente estos ejercicios para los ojos, podrá reducir la tensión en sus ojos, e incluso mejorar su visión. Si bien estos músculos están ocultos bajo la superficie… Seguir leyendo 4 ejercicios que puede hacer para revertir el daño a los ojos por mirar pantallas todo el día
5 señales de que usted puede tener daño hepático sin siquiera saberlo
Cuando el hígado está funcionando bien, se limpia la sangre, ayuda a digerir los alimentos y ayuda a luchar contra las infecciones. También tiene algo de «superhéroe corporal» – al igual que Wolverine y Deadpool, que tienen el poder de regenerarse cuando se ha dañado, nuestro hígado sustituye los tejidos viejos con nuevas células. “Cualquier… Seguir leyendo 5 señales de que usted puede tener daño hepático sin siquiera saberlo
Los pacientes de Alzheimer tienen mejoras cerebrales casi inmediatas después de tomar éste aceite
Cuando la mayoría de la gente oye “demencia”, piensan en “pérdida de memoria”. Por supuesto, la pérdida de memoria es un elemento importante y devastador que puede tener cualquier tipo de demencia, pero las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer también sufren de una amplia variedad de alteraciones cognitivas, que hacen que la conversación… Seguir leyendo Los pacientes de Alzheimer tienen mejoras cerebrales casi inmediatas después de tomar éste aceite