La diabetes se está convirtiendo en un problema generalizado porque la adopción de comida basura y procesada se ha convertido en un alimento básico en nuestras dietas hoy en día. La comida que comemos es digerida en glucosa, un azúcar simple, que se mueve en nuestro torrente sanguíneo. El páncreas secreta una enzima llamada insulina… Seguir leyendo Hervir hojas de mango puede ser una cura eficaz para la diabetes
Las cualidades esenciales del verdadero amor según el budismo
La felicidad sólo puede venir de la práctica del amor según el budismo. No puede haber felicidad sin amor, y es sólo con verdadero amor que la verdadera felicidad se mantiene. El verdadero amor tiene el poder de sanarnos y transformarnos mientras nos trae un profundo significado a nuestras vidas. Buda dice que hay 4… Seguir leyendo Las cualidades esenciales del verdadero amor según el budismo
10 Cosas que debes evitar cuando visites a un recién nacido
Es muy reconfortante y emocionante sostener a un bebé recién nacido que está tratando de abrir sus pequeños puños apretados. Pero siempre hay que tener en cuenta que el saludable respeto de los límites ayudará mucho a los nuevos padres y los tranquilizará. Una nueva mamá puede estar demasiado cansada para darse cuenta o para… Seguir leyendo 10 Cosas que debes evitar cuando visites a un recién nacido
9 señales de que tu pareja te engaña emocionalmente
Cuando la palabra «aventura» aparece, normalmente pensamos en una relación física prohibida, pero no mucha gente piensa en una aventura emocional. De hecho, hay tantas zonas grises cuando se trata de una aventura emocional. ¿Cómo sabe cuando una inocente amistad se ha convertido en algo más? ¿Sabe si está haciendo algo o ese algo es… Seguir leyendo 9 señales de que tu pareja te engaña emocionalmente
8 Mudras de yoga para ayudarte a mantenerte saludable en la vida
Hay un dicho, tu salud está en tus manos, y es muy probable que se haya inspirado en el yoga. El yoga te ayuda a estar más sano y a combatir fácilmente enfermedades con el poder de los mudras. Los Mudras son gestos hechos con las manos que dirigen el flujo de energía de su… Seguir leyendo 8 Mudras de yoga para ayudarte a mantenerte saludable en la vida
16 señales de que definitivamente has encontrado a tu alma gemela
Encontrar un alma gemela es lo primero para muchas personas. Personalmente, creo que tienes muchas posibilidades de encontrarla. Tu alma gemela podría no ser necesariamente una sola persona. Hay una creencia basada en la reencarnación que siempre me ha gustado. Esa creencia es que cuando mueres, tu alma se rompe y se rompe en pedazos.… Seguir leyendo 16 señales de que definitivamente has encontrado a tu alma gemela
6 ejercicios de yoga para ayudarle a quemar la grasa del vientre
Esa grasa del vientre es testaruda por una razón, con nombres permanentes como panza, barriga, barril de cerveza y otros similares. Parece creada para hacernos sentir como que es divertida y no es así, molesta, y aparentemente es imposible deshacerse de ella. No importa los ejercicios que usted intentó antes, este plan específico de entrenamiento… Seguir leyendo 6 ejercicios de yoga para ayudarle a quemar la grasa del vientre
Los 10 principales rasgos que los bebés probablemente heredarán de sus padres
Los genes de la madre y del padre nos hacen ser lo que somos. Hay 23 cromosomas que obtenemos de la madre, mientras que los 23 restantes provienen del padre – los genes de estos cromosomas determinan nuestros rasgos característicos únicos. Mientras que algunos genes se vuelven recesivos y no aparecen, otros definen predominantemente nuestra… Seguir leyendo Los 10 principales rasgos que los bebés probablemente heredarán de sus padres
Cómo y por qué deberíamos comer más coliflor
La coliflor es una de esas verduras humildes a las que normalmente no prestamos mucha atención. Es raro que constituya el plato principal por sí solo. Afortunadamente, después de años de dejar de lado la coliflor, la coliflor está regresando lentamente como alimento saludable. Usted se sorprenderá al saber que la coliflor es una buena… Seguir leyendo Cómo y por qué deberíamos comer más coliflor