Nuestro corazón es uno de los órganos más importantes, pero, sorprendentemente, cuidamos de él lo más mínimo, cargándolo todos los días con estrés y dietas insalubres. Y eso es una lástima porque la comida grasosa aumenta los niveles de colesterol, lo que lleva a placas vasculares que impiden que el corazón funcione correctamente. Conocer Salud… Seguir leyendo 15 Alimentos que cuidan su corazón y disminuyen el riesgo de ataques cardiacos
5 Enfermedades que pueden crecer en tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente
El sueño juega un papel importante en su salud física. Por ejemplo, el sueño está involucrado en la curación y reparación del corazón y los vasos sanguíneos. La deficiencia continua del sueño se relaciona con un mayor riesgo de enfermedad cardiaca, hipertensión arterial, diabetes y accidente cerebrovascular«. Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre. Dormir… Seguir leyendo 5 Enfermedades que pueden crecer en tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente
Dieta de Reflujo Ácido: 7 Alimentos para comer y evitar
El reflujo ácido es un dolor intenso y ardiente que muchos llaman acidez estomacal. Generalmente, el dolor se localiza alrededor del área inferior del pecho. Es causado por el ácido estomacal que fluye de vuelta al conducto de la comida. Y puede ser una pesadilla lidiar con el dolor. Cuando el reflujo ácido ocurre más… Seguir leyendo Dieta de Reflujo Ácido: 7 Alimentos para comer y evitar
Científicos explican qué le sucede a tu cuerpo cuando tomas café todos los días
El café no sólo nos mantiene cuerdos a muchos de nosotros, sino que también contiene tantos beneficios para la salud que nos preguntamos por qué no querrías beberlo si no lo haces ya. Por supuesto, sabe mejor con unas cucharaditas de azúcar y crema, pero lamentablemente, los beneficios provienen del café puro y negro. Antes… Seguir leyendo Científicos explican qué le sucede a tu cuerpo cuando tomas café todos los días
Científicos explican lo que le sucede a su cuerpo cuando deja el azúcar durante 10 días
Como seres humanos, todos tenemos ciertas debilidades en lo que se refiere a la alimentación, y para muchos de nosotros, cualquier cosa que contenga azúcar satisface nuestros antojos y nos da consuelo cuando más lo necesitamos. Si vas a cualquier tienda hoy en día y simplemente lees las etiquetas de los alimentos envasados, verás que… Seguir leyendo Científicos explican lo que le sucede a su cuerpo cuando deja el azúcar durante 10 días
Una popular bebida dejó a este padre con un enorme agujero en la cabeza
Cuando Brianna se enteró de que estaba embarazada, se suponía que iba a marcar un nuevo comienzo en su matrimonio con su esposo Austin, pero todo estaba a punto de cambiar para peor, y todo por culpa de un culpable improbable. «Austin ha tenido un accidente«, fueron las palabras que la suegra de Brianna usó… Seguir leyendo Una popular bebida dejó a este padre con un enorme agujero en la cabeza
12 alimentos que ayudan a que su hígado desintoxique su cuerpo
Nuestro hígado es absolutamente crucial para nuestra salud y bienestar. El cuerpo depende del hígado para eliminar y purgar las toxinas, descomponer las hormonas, desintoxicar la sangre, digerir la grasa y almacenar minerales y vitaminas esenciales. De hecho, es uno de los órganos que más trabajan. Debido a una cantidad creciente de contaminantes y toxinas… Seguir leyendo 12 alimentos que ayudan a que su hígado desintoxique su cuerpo
Esta mujer comparte el daño físico que su empleo origina en su espalda
No, eso no es un sarpullido o moretones de un accidente automovilístico – esta imagen viral de la espalda de una mujer cubierta de marcas rojas de aspecto doloroso fue causada en realidad por su trabajo. Según la fisioterapeuta Hitesth Patel, la imagen que ella compartió de su cliente Grace Campbell provenía de las tensiones… Seguir leyendo Esta mujer comparte el daño físico que su empleo origina en su espalda
Esta mujer sufre urticaria y alucinaciones después de usar unas piezas populares de joyería
Jo Wollacott, madre de dos hijos del Reino Unido, ya no era ella misma. Un día empezó a tener algunos síntomas increíblemente extraños, y los médicos estaban bastante convencidos de que estaba drogada. «Estuve también en el hospital unos días con alucinaciones -no sabía lo que estaba pasando«, explicó. «Los doctores no podían averiguar qué… Seguir leyendo Esta mujer sufre urticaria y alucinaciones después de usar unas piezas populares de joyería