El vínculo con sus hijos y seres queridos no sólo es algo profundamente satisfactorio, sino también una parte importante de la interacción humana. Esto nos permite establecer estilos de relaciones seguras y resulta en una serie de beneficios físicos y de salud. Sin embargo, ¿sabía usted que estos cambios positivos pueden ocurrir a nivel biológico?… Seguir leyendo Nuevo estudio: cuanto más abrazas a tus hijos, más se desarrollan sus cerebros
Dieta para el TDAH: 5 alimentos que debe comer y evitar
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno que causa dificultad para prestar atención y controlar los comportamientos impulsivos. Los síntomas del trastorno por déficit de atención e hiperactividad o TDAH a menudo comienzan y continúan durante la niñez y la adolescencia y la adultez. Los síntomas pueden incluir: Estar inquieto… Seguir leyendo Dieta para el TDAH: 5 alimentos que debe comer y evitar
Uñas encarnadas de los pies: 6 Remedios caseros sorprendentemente efectivos
Si alguna vez has tenido el desagrado de tener una uña encarnada, entonces sabes que no es algo para tomar a la ligera. Aunque la idea de una leve dolencia en las uñas de los pies puede sonar como algo menor, una uña encarnada puede ser increíblemente dolorosa e incluso debilitante. Por naturaleza, a nuestras… Seguir leyendo Uñas encarnadas de los pies: 6 Remedios caseros sorprendentemente efectivos
Esta es la razón por la que los abuelos que cuidan niños viven más tiempo
Muchas personas pueden estar de acuerdo en la importancia de mantenerse unidos a la familia. Sin embargo, en las tensiones naturales de la vida, es tan fácil olvidarnos de mantenernos en contacto con las mismas personas que ayudaron a crear nuestra familia – nuestros abuelos y nuestros padres. Tener una buena relación y estar presentes… Seguir leyendo Esta es la razón por la que los abuelos que cuidan niños viven más tiempo
7 datos sobre el café que le harán querer tomar una taza ahora mismo
Todos los días, Beethoven se preparaba un café con 60 granos de café, mientras que Voltaire bebía hasta 50 tazas al día y vivió hasta los 83 años. Entonces, ¿quizás una adicción al café no es tan mala después de todo? Conocer Salud ha descubierto 7 razones por las que tal vez quieras tomarte una… Seguir leyendo 7 datos sobre el café que le harán querer tomar una taza ahora mismo
6 estiramientos para la ciática para prevenir y aliviar el dolor de cadera y espalda baja
El dolor en la espalda baja es uno de los problemas más comunes que la gente tiene. Puede variar desde una ligera rigidez o dolor leve hasta una picadura dolorosa o una sensación «alarmante». Ya sea que tenga molestias leves o una afección más grave como ciática, puede mejorar la salud de su espalda aumentando… Seguir leyendo 6 estiramientos para la ciática para prevenir y aliviar el dolor de cadera y espalda baja
Demencia y dieta: Estos alimentos aumentan el riesgo de Alzheimer
¿Sabía usted que cada 3 segundos, alguien en el mundo es diagnosticado con la enfermedad de Alzheimer? De hecho, el Alzheimer es la sexta causa de muerte en el mundo. Aunque todavía no hay cura para la enfermedad, sabemos que ciertos alimentos aumentan el riesgo de Alzheimer. Por otro lado, la dieta es también uno… Seguir leyendo Demencia y dieta: Estos alimentos aumentan el riesgo de Alzheimer
8 Tratamientos naturales para el Síndrome del ovario poliquístico
El síndrome del ovario poliquístico, o SOPQ, es un trastorno hormonal común en las mujeres. Molestas por los síntomas del SOPQ, algunas mujeres pueden estar buscando en Internet tratamientos naturales para el síndrome ovárico poliquístico. El SOPQ afecta aproximadamente del 5 al 20 por ciento de las mujeres en edad fértil. Pero la buena noticia… Seguir leyendo 8 Tratamientos naturales para el Síndrome del ovario poliquístico
10 Comidas que debe evitar para tener el vientre plano con el que siempre ha soñado
Todos queremos tener el estómago plano, pero ¿sabías que la grasa abdominal es la más difícil de tratar? Te ejercitas, tratas de adoptar hábitos dietéticos saludables, pero no ves resultados visibles en el espejo. La grasa estomacal testaruda todavía está allí, y parece que no tiene intención de ir a ningún lado. Si esto te… Seguir leyendo 10 Comidas que debe evitar para tener el vientre plano con el que siempre ha soñado