I. Introducción y Posicionamiento Científico Oficial: El Mito de la Causalidad Directa La pregunta sobre si existe una relación comprobada y directa entre el consumo de azúcar y el aumento del riesgo de cáncer es un tema de intenso debate público que requiere una aclaración rigurosa basada en el consenso científico global. Es esencial diferenciar… Seguir leyendo Relación entre el Consumo de Azúcar y el Riesgo de Cáncer: Análisis de la Evidencia Científica
Si consigues dejar de tomar azúcar le pasan estas 6 cosas a tu cuerpo
Lo importante de dejar de tomar azúcar Dejar el hábito del azúcar es un desafío, incluso para los más fuertes. Verás, las investigaciones han descubierto que el azúcar engaña a tu cerebro para que quiera más y más. Pero hay buenas noticias. Un poco de dulzura está bien, el énfasis en lo pequeño. La Asociación… Seguir leyendo Si consigues dejar de tomar azúcar le pasan estas 6 cosas a tu cuerpo
Cómo combatir el cáncer con nutrición: 7 Alimentos a tener en cuenta
Fotografía destacada de rawpixel en Unsplash. Según la Organización Mundial de la Salud durante 2018 se han registrado 18 millones de nuevos casos de cáncer en el mundo y 9,6 millones de personas han muerto por esta enfermedad. Claramente, los números están aumentando y un porcentaje creciente de nuestros seres queridos están siendo (o serán)… Seguir leyendo Cómo combatir el cáncer con nutrición: 7 Alimentos a tener en cuenta
20 alimentos que ponen tu metabolismo en el modo de quemar grasa
¿Cuáles son las mejores maneras de reactivar tu metabolismo? Considera este pensamiento: «…un nuevo estudio publicado en JAMA (Journal of the American Medical Association)…encontró que las personas que reducen el azúcar añadida, los granos refinados y los alimentos altamente procesados mientras se concentran en comer muchas verduras y alimentos enteros – sin preocuparse por contar… Seguir leyendo 20 alimentos que ponen tu metabolismo en el modo de quemar grasa
10 cosas que la gente debería saber sobre la diabetes (dichas por un diabético)
Para muchas personas que tienen diabetes, la enfermedad puede ser difícil de combatir en el día a día después de ser diagnosticada. No sólo los síntomas y los métodos de tratamiento son una lucha, sino que también puede ser un desafío explicar los hechos a otras personas que pueden no estar tan informadas. Existen muchos… Seguir leyendo 10 cosas que la gente debería saber sobre la diabetes (dichas por un diabético)
10 Efectos dañinos de los refrescos que debe recordar
Un vaso de refresco no es veneno, pero una lata de cola al día sí lo es. Los efectos nocivos de los refrescos van más allá del aumento de peso y la obesidad. Los refrescos pueden causar diabetes, asma, enfermedades cardíacas, hepáticas y renales, pérdida de hueso, caries y cáncer. Cualquier bebida sin alcohol o… Seguir leyendo 10 Efectos dañinos de los refrescos que debe recordar
¿Los pepinillos son malos para ti? Efectos secundarios de comer demasiados
¿Le encanta su sabor agridulce pero le preocupa si los pepinillos son malos para usted? Un pepinillo tiene mucho que ofrecer – apoyo a la útil bacteria intestinal como probiótico, combatiendo el daño celular con sus antioxidantes, y un efecto reductor del azúcar en la sangre, por nombrar algunos. Si come con moderación, pueden ser… Seguir leyendo ¿Los pepinillos son malos para ti? Efectos secundarios de comer demasiados
6 vegetales y 6 frutas que debe evitar para bajar de peso
Imagen por antonio-ferrari.com No hay nada mejor que comer frutas y verduras para perder peso, ¿verdad? ¡Esos alimentos prácticamente no tiene calorías! Despacio, despacio. Porque este no es exactamente el caso. Hay ciertas frutas y verduras que pueden estar haciendo que esté engordando. Y aunque no debería evitarlas del todo, debería consumirlas con moderación. Vamos… Seguir leyendo 6 vegetales y 6 frutas que debe evitar para bajar de peso
11 alimentos que nunca deberían necesitar una fecha de caducidad
A menudo tendemos a ser informales sobre las compras de comestibles, y dejamos cajas de alimentos en el carrito de compras sin mirarlas dos veces. ¿Con qué frecuencia consideramos seriamente leer cada etiqueta de los alimentos empaquetados para ver cuánto tiempo falta hasta que caducan? Bueno, no hay necesidad de sentirse culpable; aquí hay algunos… Seguir leyendo 11 alimentos que nunca deberían necesitar una fecha de caducidad