No hay muchas cosas en este mundo más refrescantes que un gran vaso de agua fría. No creo que haya nadie que puede negar que a veces, un simple vaso de agua puede ser más satisfactorio que una taza de café o una lata de refresco. A pesar de esto, muchos de nosotros no bebebemos… Seguir leyendo 11 Señales importantes de que no bebemos suficiente agua
12 alimentos que debe consumir diariamente para tener las arterias limpias y no obstruidas
Acumulación de placa Una de las principales causas de la aterosclerosis es la acumulación de placa, que es el resultado de demasiado daño a su sistema circulatorio debido a la mala alimentación, el estrés y el tabaquismo. Cuando las arterias se dañan, la placa compuesta de colesterol, minerales y grasas se queda en el área… Seguir leyendo 12 alimentos que debe consumir diariamente para tener las arterias limpias y no obstruidas
Cuando su médico sugiere mamografías regulares, esto es lo que usted necesita saber para responder
Transcripción del video: Las mamografías causan cáncer de mama Dr. Ben Johnson (entrevistado): He escrito un libro para mujeres, The Secret of Health Breast Wisdom (El secreto de la sabiduría sobre la salud de los senos) porque nosotros, como sociedad médica, estamos transmitiendo a las mujeres con cáncer de mama nuestra exigencia de que se… Seguir leyendo Cuando su médico sugiere mamografías regulares, esto es lo que usted necesita saber para responder
6 causantes de cáncer en el hogar de los que usted debe deshacerse
Hemos llegado a creer que nuestro hogar es nuestro castillo. Pero las cosas han cambiado desde hace mucho tiempo y hoy en día nuestros hogares podrían estar ocultando más peligros que seguridad. De hecho hay mucha información que ha sido compartida sobre los infames formaldehído, nitrobenceno y cloruro de metileno – cancerígenos que se pueden… Seguir leyendo 6 causantes de cáncer en el hogar de los que usted debe deshacerse
8 peligros reales de hacerse un tatuaje
Vuelve a pensar sobre tu tatuaje Los tatuajes han existido desde hace miles de años, pero ha sido más o menos en la última decada cuando se han vuelto realmente dominantes. Aún así, no importa lo avanzada que se vuelva la tecnología, un tatuaje equivale a una herida punzante llena de tinta. Y a algunas… Seguir leyendo 8 peligros reales de hacerse un tatuaje
Cómo limpiar tus senos paranasales en 4 pasos con esta simple técnica
Cuando llega esa época del año en la que la temperatura está cambiando, es cuando notamos que nuestros senos paranasales están fuera de sintonía. Estar congestionado es frustrante, y seamos sinceros – tampoco es agradable. Por desgracia, hay más de una razón por la que sus senos paranasales pueden estar congestionados. Éstas son algunas de… Seguir leyendo Cómo limpiar tus senos paranasales en 4 pasos con esta simple técnica
9 síntomas de que no está durmiendo lo suficiente
1. Brotes de granos y acné Si usted no está consiguiendo un buen descanso, su piel puede mostrarlo pronto. Algunos estudios han encontrado una relación entre la falta de sueño y el acné, tal vez relacionado con la forma en que el sueño controla las hormonas en su cuerpo. La falta de sueño también perjudica… Seguir leyendo 9 síntomas de que no está durmiendo lo suficiente
9 cosas ocultas que aumentan significativamente su riesgo de cáncer
Seguro que sabe que la obesidad, el tabaquismo y la mala alimentación pueden causar cáncer. Pero, ¿sabía que el envasado de alimentos puede jugar un papel importante en el aumento de su riesgo de cáncer? ¿Y qué ocurre con el consumo de alcohol o la ciudad donde vive? Aquí tiene nueve cosas sorprendentes que pueden… Seguir leyendo 9 cosas ocultas que aumentan significativamente su riesgo de cáncer
12 cosas sorprendentes que dañan su corazón
Conozca a su corazón Usted sabe que una mala dieta y la falta de ejercicio pueden hacer daño a su corazón. Pero hay un montón de problemas que afectan a su corazón que puede que no esté teniendo en cuenta. Éstos son algunos de esos problemas que necesita conocer, y los pasos correctos e inteligentes… Seguir leyendo 12 cosas sorprendentes que dañan su corazón