Es un hecho bien investigado y probado que nuestras emociones tienen un efecto directo en nuestra salud física. La infelicidad engendra enfermedades. La felicidad atrae la buena salud. Pero, este hecho ha sido pasado por alto por la medicina occidental, por lo que todos los medicamentos alopáticos tienen efectos secundarios. A menudo el dolor físico… Seguir leyendo 9 dolores y dolencias físicas asociadas con el estrés y las emociones
5 señales de que estás saliendo con un psicópata emocional
Estar en una relación con un psicópata emocional puede dejarte profundamente marcado emocionalmente, y puede destruir la idea de que nunca más volverás a encontrar el amor. Muchos de nosotros hemos tenido nuestra parte justa de malas experiencias en relaciones. Muchos de nosotros hemos tenido que trabajar a través de las arduas experiencias de salir… Seguir leyendo 5 señales de que estás saliendo con un psicópata emocional
Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando te enfadas
A menos que seas un monje budista que haya alcanzado la etapa más alta de iluminación, te vas a enfadar por lo menos unas cuantas veces al mes. Tampoco es totalmente tu culpa. ¿Cómo puede alguien esperar que permanezcas calmado cuando el servicio de atención al cliente te pone en espera de nuevo? La ira… Seguir leyendo Esto es lo que ocurre en tu cuerpo cuando te enfadas
Trastornos del estado de ánimo: Cómo reconocerlos y tratarlos
¿Podría usted tener un trastorno del estado de ánimo? Si sus emociones y estados de ánimo parecen fuera de su control durante un largo período de tiempo, es posible que tenga un trastorno del estado de ánimo. Hay varios tipos diferentes, y todos ellos pueden ser tratados. Desorden bipolar Esto provoca cambios de humor extremos,… Seguir leyendo Trastornos del estado de ánimo: Cómo reconocerlos y tratarlos
Síndrome del corazón roto: ¿Se puede morir de un corazón roto?
Lo habrá visto en alguna película o en las noticias: ambos miembros de una pareja, casada desde hacía décadas, mueren con pocos días de diferencia. La gente lo llama “síndrome del corazón roto”, y es completamente real. La pérdida de un ser querido puede ser emocionalmente devastador. Es raro, pero a veces una pérdida… Seguir leyendo Síndrome del corazón roto: ¿Se puede morir de un corazón roto?
8 cosas que las personas emocionalmente inteligentes evitan
Las personas con alta inteligencia emocional son capaces de percibir, controlar y evaluar sus emociones, junto con las emociones de los demás. La inteligencia emocional puede jugar un papel importante en el éxito de una persona y sus relaciones sociales. Si la inteligencia emocional es un don innato o puede ser enseñado a menudo es… Seguir leyendo 8 cosas que las personas emocionalmente inteligentes evitan
Por qué llorar mucho significa que eres mentalmente resistente y fuerte
¿Qué crees que Ronda Rousey, la actual campeona de UFC (un arte marcial mixto), hace antes de una pelea? ¿Romper puertas con sus propias manos? ¿Tal vez romper algunas ventanas? Pues no exactamente. En palabras de la propia Ronda: «Cuando estoy a punto de luchar, me siento muy emotiva. Al igual que en mi última… Seguir leyendo Por qué llorar mucho significa que eres mentalmente resistente y fuerte
Tal vez seas inteligente, pero ¿cómo es tu inteligencia emocional?
Lo sepa o no, usted está tratando con las emociones de la gente todo el tiempo. Tal vez comienza su día con un camarero excesivamente alegre que le da su café de la mañana, o con una animada recepcionista que le da la bienvenida a la oficina. Las caras sonrientes de ambos son una señal… Seguir leyendo Tal vez seas inteligente, pero ¿cómo es tu inteligencia emocional?