Hay varias medidas rutinarias importantes que hay que tener en cuenta cuando se trata de mejorar el cuidado de uno mismo y el bienestar. Una buena higiene bucal es esencial para mantener una buena dentadura, y un sólido régimen de cuidado de la piel es necesario para conseguir un cutis hidratado y radiante. Acudir a… Seguir leyendo Hábitos furtivos que arruinan su salud intestinal a medida que envejece
Síndrome del intestino irritable (SII): Un diagnóstico erróneo de endometriosis común
El síndrome del intestino irritable, o SII, es un trastorno relativamente común que afecta al colon. Se denomina diagnóstico de exclusión porque el diagnóstico se obtiene sólo mediante la eliminación de otros trastornos. La presencia del síndrome del intestino irritable en sí no se puede establecer con total confianza sobre la base de la historia… Seguir leyendo Síndrome del intestino irritable (SII): Un diagnóstico erróneo de endometriosis común
Tiroiditis crónica (enfermedad de Hashimoto) y tu intestino
La tiroiditis de Hashimoto es un trastorno autoinmune que afecta negativamente la función de la glándula tiroides. Al igual que otros trastornos autoinmunitarios, la enfermedad de Hashimoto ocurre cuando el sistema inmunitario produce anticuerpos que atacan los tejidos sanos del cuerpo. Cuando se tiene el síndrome de Hashimoto, se siente como si el cuerpo tuviera… Seguir leyendo Tiroiditis crónica (enfermedad de Hashimoto) y tu intestino
Probióticos y prebióticos: por qué necesita ambos en su dieta
A menos que usted no haya entrado a Internet no haya estado por su librería local en los últimos dos años, probablemente habrá escuchado sobre la importancia de equilibrar las bacterias buenas y malas en su intestino. En realidad hay miles de millones de bacterias beneficiosas dentro de su cuerpo. Estas bacterias forman su microbioma,… Seguir leyendo Probióticos y prebióticos: por qué necesita ambos en su dieta
Tome este zumo curativo una vez a la semana para curar sus intestinos y aliviar la inflamación
La curación del intestino y evitar los alimentos que irritan su cuerpo son la clave para reducir la inflamación en el cuerpo. Algunos de los mejores alimentos que podría incluir son las verduras crucíferas, ya que tienen un potente efecto antiinflamatorio y anticancerígeno. ¡Esto incluye vegetales como brócoli, repollo, col rizada y lombarda! El repollo… Seguir leyendo Tome este zumo curativo una vez a la semana para curar sus intestinos y aliviar la inflamación
Investigadores explican cómo sus bacterias intestinales causan ansiedad, según la ciencia
Investigaciones anteriores han demostrado que una manipulación del equilibrio de bacterias en el intestino puede impactar en conductas similares a la ansiedad, pero este estudio es el primero que vincula ese equilibrio con el cerebro«~ Abigail Miller. La ansiedad es un gran problema Los investigadores estiman que sólo en Estados Unidos hay más de 40… Seguir leyendo Investigadores explican cómo sus bacterias intestinales causan ansiedad, según la ciencia
¿Qué es la diverticulitis? Causas, síntomas y tratamientos
¿Qué es la diverticulitis? A veces se forman bolsas abultadas minúsculas (llamado divertículas) en el colon. Esta afección es conocida como diverticulosis. Si las bolsas se inflaman o se infectan, se trata de diverticulitis. Síntomas de diverticulosis y diverticulitis Las personas con diverticulosis por lo general no tienen síntomas externos. Los síntomas de la diverticulitis… Seguir leyendo ¿Qué es la diverticulitis? Causas, síntomas y tratamientos
10 síntomas de que su intestino está sobrecargado con toxinas que le hacen sentir deprimido o ansioso
El microbioma intestinal o el equilibrio de los microorganismos en el tracto intestinal ha estado en las noticias de la salud con mucha frecuencia últimamente, con información no sólo relacionada con la salud digestiva, si no también con trastornos del humor, peso, problemas de la piel, y afecciones autoinmunes. Desafortunadamente, la combinación de una mala… Seguir leyendo 10 síntomas de que su intestino está sobrecargado con toxinas que le hacen sentir deprimido o ansioso
Beba esta bebida antes de irse a dormir y eliminará todo lo que ha comido durante el día
Vamos a presentarle una bebida natural hecha en casa que es excelente para el organismo. Si bebe esta mezcla regularmente, aumentará su metabolismo, limpiara su cuerpo de toxinas peligrosas y también perderá grasa del vientre. El tejido graso alrededor de su área abdominal se relaciona con una serie de afecciones de salud, incluyendo: diabetes, hipertensión… Seguir leyendo Beba esta bebida antes de irse a dormir y eliminará todo lo que ha comido durante el día