Es común encontrarse con personas que sufren de vientre o estómago hinchado de vez en cuando, y por diversas razones. Es una afección temporal que ocurre cuando los tejidos dentro del estómago se agrandan y causan distensión abdominal temporal. Los estudios muestran que una vez que la inflamación disminuye, el estómago tiende a volver a… Seguir leyendo Los 10 mejores remedios caseros para aliviar un vientre hinchado
10 síntomas de una tiroides lenta (hipotiroidismo) y cómo tratarla naturalmente
La tiroides es una pequeña glándula en el cuello que puede causar problemas mucho más grandes que su tamaño. Cuando las disfunciones de la tiroides la convierten en una tiroides poco activa o lenta, puede causar más enfermedades. Y este problema en particular es mucho más común en las mujeres que en los hombres. Un… Seguir leyendo 10 síntomas de una tiroides lenta (hipotiroidismo) y cómo tratarla naturalmente
6 suplementos naturales que funcionan como antidepresivos
La grave cuestión de la «depresión» es algo de lo que se habla más abiertamente que nunca. El boca a boca y los medios de comunicación están llamando cada vez más nuestra atención sobre el hecho de que un alarmante porcentaje de la población se enfrenta a la depresión o la ansiedad. No sólo se… Seguir leyendo 6 suplementos naturales que funcionan como antidepresivos
5 consejos para mejorar su sistema inmunológico de forma natural
Mantenerse libre de enfermedades en un ambiente lleno de contaminación y alimentos procesados puede ser un desafío. Para colmo, un estilo de vida de alto estrés que deja poco tiempo para dormir no ayuda. Y luego hay hábitos sedentarios comunes como sentarse frente al ordenador en el trabajo o la televisión en casa. Juntos, estos… Seguir leyendo 5 consejos para mejorar su sistema inmunológico de forma natural
8 consejos para una limpieza natural de colon desde adentro hacia afuera
Dado el gran número de toxinas que encontramos diariamente, desde pesticidas en nuestros alimentos hasta gases de escape en el aire que respiramos, limpiarnos de adentro hacia afuera es una necesidad. Sin embargo, la limpieza del colon no es un concepto nuevo. Los antiguos egipcios y griegos creían que la comida no digerida en el… Seguir leyendo 8 consejos para una limpieza natural de colon desde adentro hacia afuera
4 maneras fáciles de aliviar naturalmente los problemas de la tiroides
«Se estima que 200 millones de personas en todo el mundo tienen alguna forma de enfermedad de la tiroides. De ellos, hasta un 60 por ciento (desconoce) su afección. Las mujeres son de cinco a ocho veces más propensas que los hombres a tener problemas de tiroides. Una de cada ocho mujeres desarrollará un trastorno… Seguir leyendo 4 maneras fáciles de aliviar naturalmente los problemas de la tiroides
Probióticos y prebióticos: por qué necesita ambos en su dieta
A menos que usted no haya entrado a Internet no haya estado por su librería local en los últimos dos años, probablemente habrá escuchado sobre la importancia de equilibrar las bacterias buenas y malas en su intestino. En realidad hay miles de millones de bacterias beneficiosas dentro de su cuerpo. Estas bacterias forman su microbioma,… Seguir leyendo Probióticos y prebióticos: por qué necesita ambos en su dieta