He trabajado con muchos pacientes que se acercan o han entrado en la menopausia. Muchas de estas mujeres tienen la impresión de que una vez que llegan a este punto, se encuentran en una batalla por controlar su salud y sus hormonas. Es importante recordar que la menopausia es un proceso normal y que las… Seguir leyendo Aumento de peso en la menopausia: 4 hormonas distintas del estrógeno que necesitan su atención
8 Razones por las que debe comenzar a usar el aceite esencial de salvia clara
Para las mujeres, cumplir 40 años puede significar muchas cosas. Puede ser estresante, atemorizante o excitante. Más que nada, generalmente es una señal de cambios por venir. Muchas mujeres comienzan a experimentar sofocos por primera vez y aumentan sus niveles de estrés a sus 40 años. Cuidar de su cuerpo es la mejor manera de… Seguir leyendo 8 Razones por las que debe comenzar a usar el aceite esencial de salvia clara
Mujer: Cómo saber si le va a dar un derrame cerebral días antes de que suceda
Las mujeres son más propensas a sufrir accidentes cerebrovasculares Los accidentes cerebrovasculares son la tercera causa principal de muerte en las mujeres. La American Stroke Association informa que cerca del 60% de las muertes por apoplejía ocurren en mujeres, lo que significa que las mujeres tienen más probabilidades de tener apoplejías que los hombres. No… Seguir leyendo Mujer: Cómo saber si le va a dar un derrame cerebral días antes de que suceda
16 Superalimentos para mujeres
Los cuerpos de las mujeres tienen diferentes necesidades La alimentación saludable es importante para todos, pero ciertos alimentos son especialmente buenos para problemas que afectan a las mujeres, como huesos quebradizos, el embarazo o el cáncer de mama, por nombrar algunos. Estos «súperalimentos» son ricos en nutrientes que ayudarán a proteger su cuerpo y mantenerlo… Seguir leyendo 16 Superalimentos para mujeres
Los científicos dicen a las mujeres que dejen de usar sostenes. ¿La razón? ¡Sorprendente!
Un grupo de científicos han dicho a las mujeres que simplemente dejen de usar sostenes, y no era por el 13 de octubre, Día Nacional Sin sujetador. Al parecer, ir sin sujetador promueve y mejora más el tono del tejido mamario. Además usar un sujetador desde una edad joven no ayuda a apoyar el pecho,… Seguir leyendo Los científicos dicen a las mujeres que dejen de usar sostenes. ¿La razón? ¡Sorprendente!
La verdad detrás de 5 mitos sobre el cáncer de mama
Los médicos aún no saben qué causa el cáncer de mama, pero décadas de investigación han dado lugar a una mayor comprensión de la enfermedad. Sobre la base de la expansión del conocimiento del cuerpo, aquí hay algunos mitos del cáncer de mama que se pueden poner a descansar: Es posible que haya oído: Tener… Seguir leyendo La verdad detrás de 5 mitos sobre el cáncer de mama
Según un estudio: las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros son más complejos
El argumento sobre que sexo necesita más horas de sueño se ha ido a la cama … Las mujeres de todo el mundo están regocijándose porque la ciencia ha demostrado lo que han sabido todo el tiempo: las mujeres necesitan dormir más que los hombres debido a que sus cerebros funcionan de forma más compleja.… Seguir leyendo Según un estudio: las mujeres necesitan dormir más que los hombres porque sus cerebros son más complejos
Un corazón roto puede literalmente matarte: estudio de los peligros reales del desamor
Lo que sucede cuando un corazón se «rompe» a causa de un desamor es algo más que una avalancha de sentimientos. En realidad la persona que lo sufre entra en un estado físico, que a veces incluso puede poner en peligro su vida. Acaba de «romper» con alguien, o peor, un ser querido ha muerto… Seguir leyendo Un corazón roto puede literalmente matarte: estudio de los peligros reales del desamor
5 señales de advertencia de un ataque al corazón que todas las mujeres necesitan saber
Los números son alarmantes: sólo en EE.UU. 43,8 millones de mujeres viven actualmente con algún tipo de enfermedad del corazón. Las mujeres tienen más posibilidades de morir de un ataque al corazón que de todos los tipos de cáncer combinados y mueren por enfermedades del corazón más que sus homólogos masculinos. Si estos hechos son… Seguir leyendo 5 señales de advertencia de un ataque al corazón que todas las mujeres necesitan saber