Más de 75 millones de personas en el mundo sufren de osteoporosis o huesos quebradizos. Es una afección muy común entre las mujeres mayores de 40 años y es difícil de diagnosticar a menos que se rompa un hueso debido a una lesión menor. Puede ocurrir sólo en algunas áreas del cuerpo, o sobre partes… Seguir leyendo 11 estiramientos simples para la osteoporosis que fortalecen los huesos frágiles
16 Causas de la osteoporosis y la pérdida de hueso que debe saber
En sí misma, la pérdida ósea es un fenómeno natural. Sus huesos están hechos de colágeno, una proteína fibrosa que proporciona una estructura blanda, y el fosfato de calcio mineral, que hace que la estructura sea más dura y añade fuerza. Pero los huesos no son algo permanente. Como todos los tejidos vivos, cambian. Cuando… Seguir leyendo 16 Causas de la osteoporosis y la pérdida de hueso que debe saber
ESTA conocida bebida destruye sus huesos y está llena de productos químicos que causan cáncer
Aunque los riesgos para la salud de las bebidas azucaradas son bien conocidos ahora, muchas personas continúan bebiendo estas peligrosas bebidas, llenas de azúcar en exceso. Y aunque se ha producido un ligero descenso en las ventas gracias a los que dicen que las están evitando activamente, siguen siendo consumidas todos los años en enormes… Seguir leyendo ESTA conocida bebida destruye sus huesos y está llena de productos químicos que causan cáncer
Esta bebida podría estar destruyendo tus huesos y probablemente la bebes cada día
¿Alguna vez se le antoja un buen vaso frío de leche de vaca? ¿Tal vez cuando usted está desayunando, disfruta de un delicioso postre o coge una caja de cereales del armario? Todos hemos oído hablar de los supuestos beneficios de la leche, especialmente para los niños en crecimiento – “hace que se tenga un… Seguir leyendo Esta bebida podría estar destruyendo tus huesos y probablemente la bebes cada día