A menudo se hace referencia a la psoriasis como la más inusual de todas las enfermedades de la piel. Es causada por la rápida multiplicación de las células de la piel y ocurre típicamente en las rodillas, codos, cuero cabelludo, manos y plantas de los pies. Los síntomas de la psoriasis incluyen: Manchas rojas e… Seguir leyendo 10 cosas que debe y NO debe hacer si tiene psoriasis
Vea donde usted está engordando y le diremos cómo solucionarlo
La obesidad no es un tema de blanco o negro. Hay muchas causas subyacentes de la obesidad, y muchas maneras diferentes para tratarla. Algunos métodos funcionan para algunos y no para otros. Ahora, los investigadores saben por qué. Un reciente estudio de la Yorkshire Health tomó a un grupo de 4.000 adultos obesos y fueron… Seguir leyendo Vea donde usted está engordando y le diremos cómo solucionarlo
Hummoli: la saludable receta de guacamole y hummus que una vez que la pruebes no dejarás de hacerla
Solía tener siempre un problema con las meriendas y aperitivos, especialmente los fines de semana, cuando estaba en casa y tenía un armario lleno de bocadillos y snacks que no eran demasiado buenos para mí. Así que empecé a buscar algunas buenas alternativas saludables para todo eso. Probé muchas verduras. Mi hambre parecía estar satisfecha,… Seguir leyendo Hummoli: la saludable receta de guacamole y hummus que una vez que la pruebes no dejarás de hacerla
10 hábitos comunes que dañarán seriamente sus riñones
Los riñones son dos órganos en forma de judia, cada uno del tamaño de un puño, que se encuentran justo debajo de la caja torácica a cada lado de la columna vertebral. Cada día, los riñones filtran entre 120 y 150 litros de orina, residuos y exceso de líquidos para prevenir la acumulación de residuos… Seguir leyendo 10 hábitos comunes que dañarán seriamente sus riñones
Aceite de orégano – Probablemente el mejor aceite de la medicina alternativa
El aceite de orégano es el antibiótico definitivo. El orégano es una hierba de gran alcance con propiedades curativas únicas. ¿Sabía usted que el orégano tiene ocho veces más antioxidantes que las manzanas y tres veces más que los arándanos? Los antioxidantes son necesarios para proteger nuestro cuerpo contra los radicales libres. Además mejoran el… Seguir leyendo Aceite de orégano – Probablemente el mejor aceite de la medicina alternativa
8 Hábitos de la gente infeliz y cómo evitar tenerlos
Cuando las cosas van muy bien y todo está perfectamente equilibrado en nuestras vidas, es fácil ser feliz. La verdadera prueba de la felicidad viene cuando las cosas no van por el camino que nos gustaría que fueran. Cuando la vida parece un poco agitada, a menudo tenemos que tomar una decisión consciente para ser… Seguir leyendo 8 Hábitos de la gente infeliz y cómo evitar tenerlos
3 aspectos de la negatividad que afectan a su salud
¿Sería extraño si pudiera pensar sobre sí mismo y empeorar su salud? En realidad es algo real que es conocido como el ‘efecto nocebo‘. “Sabemos desde hace mucho tiempo que las expectativas sobre una enfermedad pueden ser tan peligrosas como un virus” escribe David Robson para la BBC. “Vómitos, mareos, dolores de cabeza, e incluso… Seguir leyendo 3 aspectos de la negatividad que afectan a su salud
¡Los envases de plástico pueden aumentar el riesgo de cáncer! 8 alternativas no tóxicas
El uso de recipientes de plástico se hizo popular en 1970 y se convirtió en un elemento básico en todos los armarios de nuestros hogares. La mayoría de nosotros en algún momento hemos tenido algunos de esos viejos contenedores de plástico en nuestros armarios; sé que cuando me fui de casa mi madre me envió… Seguir leyendo ¡Los envases de plástico pueden aumentar el riesgo de cáncer! 8 alternativas no tóxicas
Esto es lo que su posición al sentarse revela sobre su personalidad
Incluso aunque usted no se de cuenta, es probable que esté recibiendo señales del lenguaje corporal de quienes le rodean. De la misma manera, su propio lenguaje corporal es un factor importante en la manera en que otros le interpretan. El lenguaje corporal pobre puede hacer que parezca deshonesto o que no tiene interés, incluso… Seguir leyendo Esto es lo que su posición al sentarse revela sobre su personalidad