Oscar Wilde dijo una vez: “La memoria es el diario que todos llevamos con nosotros”. ¿Pero qué pasa cuando a veces se nos olvidan cosas que recordábamos? Hay muchas teorías y escuelas de pensamiento en cuanto a por qué se nos olvidan ciertos recuerdos. Algunos tienen que ver con la genética, otros con la edad.… Seguir leyendo 4 maneras (científicamente demostradas) de mejorar su memoria
Tratamiento casero para calmar, curar y prevenir las uñas encarnadas
Si alguna vez ha experimentado una uña encarnada, sabrá lo doloroso e incómodo que pueden llegar a ser. Cuando se incrusta una uña encarnada en la piel, las bacterias pueden entrar en la herida y causar una infección. En los casos graves, es mejor consultar a un profesional de la salud. Pero hay algunas cosas… Seguir leyendo Tratamiento casero para calmar, curar y prevenir las uñas encarnadas
La mayoría de las personas son deficientes en magnesio: síntomas y lo que puedes hacer
¿Sabe usted por qué necesita magnesio? Este mineral esencial está en la lista de su cuerpo de “necesidades más importantes” ya que lo utiliza para mantener una función nerviosa y muscular fuerte. Su cuerpo lo utiliza para cientos de diferentes procesos metabólicos, y se necesita para mantener una función inmune saludable, mantener el ritmo cardíaco… Seguir leyendo La mayoría de las personas son deficientes en magnesio: síntomas y lo que puedes hacer
9 Plantas y hierbas que combaten las infecciones y aumentan la salud pulmonar
Cuando usted se viene abajo por una tos, un resfriado o una congestión de los senos, su respuesta suele ser una fría botella de medicina de su botiquín. Pero la naturaleza nos ha provisto de remedios naturales para el resfriado y la tos que pueden ayudar a aumentar la inmunidad, combatir la infección y promover… Seguir leyendo 9 Plantas y hierbas que combaten las infecciones y aumentan la salud pulmonar
7 nutrientes para proteger su cerebro del envejecimiento
Si bien la genética y el ejercicio juegan un papel importante en su salud cerebral y el riesgo de desarrollar demencia, la dieta también es un factor bastante influyente. No hay elixir mágico que pueda curar o prevenir completamente la demencia o la enfermedad de Alzheimer, pero los científicos han sido capaces de identificar ciertos… Seguir leyendo 7 nutrientes para proteger su cerebro del envejecimiento
4 sorprendentes señales de advertencia de diabetes que incluso su médico podría no saber
La diabetes afecta a aproximadamente 422 millones de personas en todo el mundo (datos de 2014), y hay una alta prevalencia de que la mayoría de las personas creen que saben casi todo en lo que respecta a la enfermedad. Por ejemplo, usted probablemente sabe que la diabetes es una afección que afecta al azúcar… Seguir leyendo 4 sorprendentes señales de advertencia de diabetes que incluso su médico podría no saber
Esta es la razón por la que necesitas comer aguacates todos los días
De acuerdo con una nueva investigación de la Asociación Americana del Corazón, comer un solo aguacate al día, disminuye significativamente el nivel de colesterol y disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. Si usted tiene o está en riesgo de enfermedades del corazón o su médico tiene preocupaciones sobre un potencial ataque al corazón, debería… Seguir leyendo Esta es la razón por la que necesitas comer aguacates todos los días
8 causas fundamentales del eczema que los doctores nunca tratan
Eczema es un término general para un grupo de trastornos relacionados con la piel. Estos trastornos causan síntomas tales como inflamación, sequedad, enrojecimiento y descamación. Aunque sólo entre el 2% y el 4% de los adultos desarrollan eczema, es mucho más común en bebés y niños. Una vez que la barrera de la piel se… Seguir leyendo 8 causas fundamentales del eczema que los doctores nunca tratan
Usted necesita saber ESTO antes de comprar agua embotellada
En la compra de agua embotellada, se aconseja a los consumidores que comprueben el fondo de la botella con el fin de proteger su salud. Las botellas de plástico que están marcadas con letras como HDP, HDPE, PP y algunos otros códigos de letras, no liberan ningún material tóxico en el agua, pero el resto… Seguir leyendo Usted necesita saber ESTO antes de comprar agua embotellada