La serotonina actúa como un neurotransmisor, un tipo de sustancia química que ayuda a transmitir señales de un área del cerebro a otra… se cree que influye en una variedad de funciones psicológicas y otras funciones corporales. Esto incluye células relacionadas con el estado de ánimo, deseo y función sexual, apetito, sueño, memoria y aprendizaje,… Seguir leyendo 5 maneras de aumentar la serotonina en su cerebro
9 hábitos que ayudan a regenerar las células cerebrales
No es ningún secreto que nuestros cerebros tienden a desacelerarse a medida que envejecemos. Después de los 25 años, comenzamos a perder naturalmente las células cerebrales. La buena noticia es que los científicos han descubierto que usted puede generar nuevas células cerebrales a lo largo de su vida. Hay varios hábitos que usted puede adoptar… Seguir leyendo 9 hábitos que ayudan a regenerar las células cerebrales
7 Señales de que tienes fatiga mental
¿Alguna vez ha sentido que no podía seguir haciendo algo? Si es así, está experimentando los efectos de la fatiga mental. Estos síntomas cerebrales de cansancio extremo le sonarán familiares cuando usted está experimentando mucho estrés y un ambiente agitado. 7 SEÑALES DE QUE TIENE FATIGA MENTAL Todo el mundo ha estado físicamente cansado, así… Seguir leyendo 7 Señales de que tienes fatiga mental
Investigación revela que este popular alimento revierte la pérdida de memoria relacionada con la edad
A medida que envejecemos, nuestra memoria parece desvanecerse. Empieza por algo pequeño, como olvidar dónde estacionamos el coche o saltarnos una fecha importante del calendario. Pero para muchas personas, cada año que pasa trae un declive constante en la memoria. La buena noticia es que puede haber una manera de revertir el declive de la… Seguir leyendo Investigación revela que este popular alimento revierte la pérdida de memoria relacionada con la edad
La críptica entrevista final de Chester Bennington revela su lucha contra la depresión
A medida que comienzan a surgir detalles tras el suicidio del líder de Linkin Park, Chester Bennington, sus seres queridos y sus fans están tratando de reconstruir lo que sucedió. Pero ahora se sabe, en lo que resultó ser su última entrevista, el único cantante conocido por su fusión de voz melódica y «screamer«, que… Seguir leyendo La críptica entrevista final de Chester Bennington revela su lucha contra la depresión
5 Causas ocultas de la enfermedad de Alzheimer que la mayoría de las personas no conocen
El Alzheimer puede ser una enfermedad extremadamente debilitante, y millones de personas son afectadas por ella cada año. Décadas de investigación han demostrado que la acumulación de proteínas tóxicas en el cerebro – beta amiloide y tau – puede conducir al Alzheimer. Algo que está menos claro son los factores que hacen que estas proteínas… Seguir leyendo 5 Causas ocultas de la enfermedad de Alzheimer que la mayoría de las personas no conocen
5 Señales de advertencia de que alguien tiene demencia
«¿Puedo recordar exactamente cuándo perdí a mi marido? ¿Fue en ese momento en el que tuve que empezar a atarle los cordones de sus zapatos? ¿O cuando dejamos de reírnos el uno con el otro? Mirando hacia atrás, ese punto de inflexión es imposible de precisar. Pero esa es la naturaleza de la demencia «-… Seguir leyendo 5 Señales de advertencia de que alguien tiene demencia
Psicólogo de Harvard revela que el TDAH no existe realmente
Jerome Kagan no sólo es profesor titular en una de las universidades más prestigiosas del mundo, sino que también es considerado uno de los mejores psicólogos del mundo. De hecho, sus compañeros académicos clasificaron a Kagan como el 22º psicólogo más eminente del siglo XX. Este ranking colocó al buen profesor por delante de Carl… Seguir leyendo Psicólogo de Harvard revela que el TDAH no existe realmente
8 síntomas de ansiedad crónica que nunca debes ignorar
Los trastornos de ansiedad son una categoría de trastornos mentales caracterizados por sentimientos de ansiedad y miedo, donde la ansiedad es una preocupación acerca de eventos futuros y el miedo es una reacción a los acontecimientos actuales» – Manual de Diagnóstico y Estadística de los Trastornos Mentales Las personas con ansiedad, crónica o aguda, nos… Seguir leyendo 8 síntomas de ansiedad crónica que nunca debes ignorar