¿Es el aceite de coco saludable? Según un informe de junio de 2017 de la Asociación Americana del Corazón (AHA), sobre las grasas saturadas, la respuesta es no. Pero nosotros pensamos que se equivocan. La Asociación Americana del Corazón recomienda que el hombre promedio limite la ingesta diaria de grasas saturadas a 30 gramos por… Seguir leyendo La verdad sobre el aceite de coco que no quieren que usted sepa
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Remedios caseros y beneficios para la salud del aceite de coco
Cómo cocinar el arroz con aceite de coco para QUEMAR más grasa y absorber la MITAD de calorías
El viejo dicho “calorías que entran, calorías que salen” como factor determinante con respecto a la pérdida de peso puede ser una simplificación excesiva de un problema más complejo, pero la dura realidad nos muestra que muchos de nosotros simplemente comemos demasiado. Las recomendaciones de la OMS (Organización Mundial de la Salud) establecen un aporte… Seguir leyendo Cómo cocinar el arroz con aceite de coco para QUEMAR más grasa y absorber la MITAD de calorías
El aceite de coco es asombroso, pero solamente si compra el tipo correcto: así es cómo debe buscarlo
¿Recuerda al padre de la película «Mi gran boda griega» que piensa que poniendo Windex (un famoso limpiador de cristales) en todo, “soluciona” todo? ¿No? Por suerte encontré un vídeo que puede verlo AQUÍ. Pues lo que el padre piensa del Windex es precisamente lo que yo pienso del ACEITE DE COCO. ¿Piel seca? ¡Aceite… Seguir leyendo El aceite de coco es asombroso, pero solamente si compra el tipo correcto: así es cómo debe buscarlo
7 alimentos probados para acelerar la pérdida de peso
Es fácil llegar a la conclusión de que comer para bajar de peso tiene que ver con la reducción; la opinión generalizada parece indicar que el simple hecho de comer menos es el camino a seguir. Pero eso es un poco engañoso. Como sabrá, no todos los alimentos son iguales cuando se trata de perder… Seguir leyendo 7 alimentos probados para acelerar la pérdida de peso
Este hombre tomaba 2 cucharadas de aceite de coco dos veces al día durante 60 días y esto le sucedió a su cerebro
La Dra. Mary Newport tiene la teoría de que los cuerpos cetónicos, que el cuerpo produce cuando digiere aceite de coco, pueden ser un combustible alternativo para el cerebro. Ella cree que el aceite de coco puede ofrecer profundos beneficios en la lucha contra la enfermedad de Alzheimer. Si su teoría es correcta, podría ser… Seguir leyendo Este hombre tomaba 2 cucharadas de aceite de coco dos veces al día durante 60 días y esto le sucedió a su cerebro
Los pacientes de Alzheimer tienen mejoras cerebrales casi inmediatas después de tomar éste aceite
Cuando la mayoría de la gente oye “demencia”, piensan en “pérdida de memoria”. Por supuesto, la pérdida de memoria es un elemento importante y devastador que puede tener cualquier tipo de demencia, pero las personas con demencia o enfermedad de Alzheimer también sufren de una amplia variedad de alteraciones cognitivas, que hacen que la conversación… Seguir leyendo Los pacientes de Alzheimer tienen mejoras cerebrales casi inmediatas después de tomar éste aceite
Esta es la razón por la que la gente está agregando cúrcuma y aceite de coco a su café de la mañana
Es posible que haya probado varias recetas diferentes para el café de la mañana, pero si todavía anhela esa «sacudida» con cafeína que le active por la mañana, quizás debería probar este café con especias. Quizás haya probado la cúrcuma con platos salados como curry, carnes o guisos, pero quizás no ha pensado en añadirla… Seguir leyendo Esta es la razón por la que la gente está agregando cúrcuma y aceite de coco a su café de la mañana
5 cosas que puede hacer para protegerse de la enfermedad de Alzheimer
La gente a menudo dice que es muy poco lo que se puede hacer para prevenir la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencias. Un reciente estudio ofrece unos resultados que muestran que las personas con mayor propósito en la vida y algunos enfoques específicos de nutrición pueden acabar manteniendo una mejor capacidad cognitiva.… Seguir leyendo 5 cosas que puede hacer para protegerse de la enfermedad de Alzheimer
Cómo hacer el helado más saludable que jamás has probado: cúrcuma y coco
Estoy seguro de que ha tenido momentos en los que sentía que podía comerse una bañera entera de helado. Pero entonces se daba cuenta de que su cuerpo le odiaría por ello, por lo que acabó olvidándolo. Lo bueno es que hemos encontrado una receta de una crema de helado que tu cuerpo te lo… Seguir leyendo Cómo hacer el helado más saludable que jamás has probado: cúrcuma y coco