Leche dorada: introducción Entre en casi cualquier cafetería de moda, y casi con toda seguridad podrá verla en su carta, cerca del matcha latte vegetariano: leche dorada (o por su nombre en inglés: golden milk) o incluso como té de cúrcuma. Pero, ¿qué es exactamente esta colorida bebida que está arrasando en los cafés urbanos… Seguir leyendo 6 beneficios de la leche dorada para la salud
8 Alimentos que ayudan con una enfermedad autoinmune
Fotografía destacada de sean Kong en Unsplash. Es el trabajo del sistema inmunológico para protegernos de infecciones y enfermedades. Pero para las personas con enfermedades autoinmunes, el mismo sistema responsable de mantenerlos sanos se vuelve contra ellos. En lugar de un sistema inmunológico que los proteja de la enfermedad, tienen un sistema inmunológico que puede… Seguir leyendo 8 Alimentos que ayudan con una enfermedad autoinmune
Cómo combatir el cáncer con nutrición: 7 Alimentos a tener en cuenta
Fotografía destacada de rawpixel en Unsplash. Según la Organización Mundial de la Salud durante 2018 se han registrado 18 millones de nuevos casos de cáncer en el mundo y 9,6 millones de personas han muerto por esta enfermedad. Claramente, los números están aumentando y un porcentaje creciente de nuestros seres queridos están siendo (o serán)… Seguir leyendo Cómo combatir el cáncer con nutrición: 7 Alimentos a tener en cuenta
Los 10 mejores remedios caseros para aliviar un vientre hinchado
Es común encontrarse con personas que sufren de vientre o estómago hinchado de vez en cuando, y por diversas razones. Es una afección temporal que ocurre cuando los tejidos dentro del estómago se agrandan y causan distensión abdominal temporal. Los estudios muestran que una vez que la inflamación disminuye, el estómago tiende a volver a… Seguir leyendo Los 10 mejores remedios caseros para aliviar un vientre hinchado
¿Cuál es la mejor dieta antiinflamatoria según los expertos?
Afecciones como la artritis reumatoide, el dolor articular, el SII (síndrome del intestino irritable), la hinchazón y el estreñimiento son los signos de inflamación crónica dentro del cuerpo. A diferencia de la inflamación aguda o el enrojecimiento y la hinchazón después de una lesión, la inflamación crónica no tiene signos visibles. Se ha relacionado con… Seguir leyendo ¿Cuál es la mejor dieta antiinflamatoria según los expertos?
8 alimentos que nunca debe comer si tiene un trastorno autoinmunitario
Existen no menos de 80 tipos de trastornos autoinmunes. Aunque el nombre por el que se conocen puede variar, los síntomas de un trastorno (o enfermedad) autoinmune permanecen relativamente constantes. Estos incluyen Dolor en el pecho Fiebre Cansancio Pérdida de cabello Úlceras bucales Ganglios linfáticos inflamados Articulaciones inflamadas y dolorosas Erupciones rojas en el cuerpo… Seguir leyendo 8 alimentos que nunca debe comer si tiene un trastorno autoinmunitario
10 remedios caseros para tratar los ganglios linfáticos inflamados
Es muy común que aparezca una hinchazón en algún lugar del cuerpo. Si no le duele mucho o no le molesta realmente, es más probable que sea un ganglio linfático inflamado. Un ganglio linfático es un órgano o glándula de forma ovalada del sistema linfático. Están presentes en todo el cuerpo y su función principal… Seguir leyendo 10 remedios caseros para tratar los ganglios linfáticos inflamados
Este tónico de cúrcuma va a ser su bebida energética de referencia
Cuando Sarah Schneider, copropietaria de Egg Shop de Nueva York, se dio cuenta de que ella y otros miembros del personal del restaurante estaban experimentando con la cúrcuma en casa, supo que tenía que introducirla en el menú centrado en huevos de su restaurante. «Nos encanta los buenos cócteles«, explica Schneider, «pero también nos encanta… Seguir leyendo Este tónico de cúrcuma va a ser su bebida energética de referencia
15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente
Su sangre es el héroe no reconocido del cuerpo, manteniendo sus órganos con los nutrientes y el oxígeno que necesitan para funcionar bien. Pero no necesita una dieta costosa y complicada para purificar su sangre. Debido a que el riñón y el hígado limpian la sangre y la liberan de toxinas, todo lo que necesita… Seguir leyendo 15 alimentos que ayudan a limpiar su sangre naturalmente