Fumar podría aumentar su riesgo de desarrollar cáncer de pulmón 25 veces. Estadísticas aleccionadoras como ésta podrían haber confirmado su decisión de dejar de fumar, pero ¿cómo se asegura de que sus pulmones obtengan el máximo beneficio de su decisión? A medida que sus pulmones y su cuerpo se despejan de los subproductos del tabaquismo,… Seguir leyendo Cómo limpiar sus pulmones después de dejar de fumar
5 peligros de beber agua embotellada y 7 alternativas saludables
Si usted es alguien que jura por la biblia de la salud, será consciente del hecho de que beber mucha agua es la llave a la buena salud. Muchos de nosotros preferimos el agua embotellada, ya sea por el sabor o por lo conveniente que es tomar una de estas botellas para llevar. Y con… Seguir leyendo 5 peligros de beber agua embotellada y 7 alternativas saludables
10 maneras asombrosas en que el aguacate puede cambiar su vida
El aguacate se ha convertido rápidamente en un protagonista en los menús frecuentados por los amantes de la salud. ¿Qué es lo que hace que esta fruta tan verde sea un éxito? Bueno, no sólo está repleto de fibra y antioxidantes, sino también de ácido oleico antiinflamatorio y minerales saludables para el corazón como el… Seguir leyendo 10 maneras asombrosas en que el aguacate puede cambiar su vida
10 señales indicadoras de que el cáncer podría estar creciendo en su cuerpo
El cáncer es una temida enfermedad que es la peor pesadilla de todos. La detección temprana es extremadamente vital para el tratamiento exitoso de la mayoría de los cánceres. Veamos algunos de las primeras señales y síntomas que indican que el cáncer puede estar creciendo en nuestros cuerpos. Cuanto antes detectemos estas señales de cáncer,… Seguir leyendo 10 señales indicadoras de que el cáncer podría estar creciendo en su cuerpo
5 métodos de cocción que hacen que sus alimentos sean tóxicos
La alimentación saludable no se detiene en lo que usted come. También importa cómo se cocinan los alimentos. Ciertos métodos pueden aumentar los niveles de químicos, carcinógenos y toxinas, lo cual es tan malo como fumar cigarrillos. Por si fuera poco, a veces, los nutrientes también se destruyen en el proceso. Para aprovechar al máximo… Seguir leyendo 5 métodos de cocción que hacen que sus alimentos sean tóxicos
Esta planta indígena exótica puede ser una cura potencial para el cáncer y la infertilidad
La yuca (también conocida como mandioca) es una planta popular originaria de Sudamérica. Esta planta fue utilizada extensamente en su cocina para hacer panes y un tipo especial de bebida. Sin embargo, aparte de sus usos culinarios, la mandioca tiene varios beneficios asombrosos para la salud que sólo ahora están saliendo a la luz. Las… Seguir leyendo Esta planta indígena exótica puede ser una cura potencial para el cáncer y la infertilidad
14 signos y síntomas tempranos de cáncer que debe tener en cuenta
A medida que envejecemos, nuestro sistema inmunológico se debilita y somos más vulnerables a las enfermedades. Esta es una de las principales razones por las que enfermedades como el cáncer se vuelven más comunes a medida que envejecemos. Cualquiera puede desarrollar cáncer. Pero, ¿cómo sabemos si tenemos cáncer en primer lugar? La mayoría de nosotros… Seguir leyendo 14 signos y síntomas tempranos de cáncer que debe tener en cuenta
8 beneficios para la salud de las semillas de tamarindo que le sorprenderán
Las semillas de color negro brillante siempre son ignoradas cuando disfrutamos del tamarindo. Para la mayoría de nosotros, esas semillas son sólo una distracción del sabor dulce pero ácido del tamarindo. Pero, espere. El valor nutritivo de las semillas de tamarindo le convencerá de lo contrario. Las semillas de tamarindo son ricas en proteínas, ácidos… Seguir leyendo 8 beneficios para la salud de las semillas de tamarindo que le sorprenderán
12 asombrosos beneficios para la salud de las hojas de neem (o nimbo)
Llamado «sarva roga nivarini» o «aquello que cura todas las enfermedades», el árbol de neem o nimbo ocupa un lugar prominente en los sistemas médicos tradicionales como el ayurveda. Si su presencia en los remedios alternativos ha llamado su atención y tiene curiosidad por saber más, tenemos la verdad. Después de todo, casi cada parte… Seguir leyendo 12 asombrosos beneficios para la salud de las hojas de neem (o nimbo)