La más mínima rigidez en nuestras articulaciones puede dificultar nuestro movimiento durante el resto del día. Si usted tiene osteoartritis, esta podría ser su realidad. La osteoartritis es la forma más común de artritis. Causa dolor, rigidez e hinchazón en las articulaciones, lo que eventualmente podría llevar a la discapacidad. Las víctimas más comunes de… Seguir leyendo 5 Hábitos alimenticios saludables para aliviar la osteoartritis de rodilla
8 beneficios para la salud de las semillas de tamarindo que le sorprenderán
Las semillas de color negro brillante siempre son ignoradas cuando disfrutamos del tamarindo. Para la mayoría de nosotros, esas semillas son sólo una distracción del sabor dulce pero ácido del tamarindo. Pero, espere. El valor nutritivo de las semillas de tamarindo le convencerá de lo contrario. Las semillas de tamarindo son ricas en proteínas, ácidos… Seguir leyendo 8 beneficios para la salud de las semillas de tamarindo que le sorprenderán
10 aceites esenciales calmantes para aliviar el dolor de la artritis
La artritis es una enfermedad en la que las articulaciones se inflaman y causan mucho dolor. Las personas que sufren de artritis, de cualquier tipo, sufren una incapacidad para continuar incluso con las actividades más simples del día a día, como dar un paseo o levantarse del sofá. Esta afección debilitante es alarmante ya que… Seguir leyendo 10 aceites esenciales calmantes para aliviar el dolor de la artritis
5 alimentos que ayudan a reducir el dolor de la artritis
«Las cosas que la mayoría de la gente da por sentadas, por ejemplo, dormir, bañarse, cepillarse los dientes, vestirse, hacer la comida e incluso conducir un coche, son extremadamente desafiantes para mí«. Del libro: «Viviendo con artritis reumatoide«. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la artritis afecta a millones de… Seguir leyendo 5 alimentos que ayudan a reducir el dolor de la artritis
5 remedios naturales para el dolor articular
Incluso si usted es el tipo de persona que realmente cuida de su salud, probablemente no preste mucha atención a sus articulaciones. Pero la compleja maquinaria de nuestro cuerpo depende de estos pequeños engranajes para moverse, doblarse y girar. No podríamos hacer el millón de cosas necesarias para pasar cada día sin unas articulaciones sanas.… Seguir leyendo 5 remedios naturales para el dolor articular
5 alimentos a evitar si usted está sufriendo de artritis reumatoide
La artritis reumatoide (AR) no es una afección fácil de sobrellevar. Las articulaciones inflamadas dificultan el funcionamiento normal y pueden ser un gran revés para la vida diaria. Sin embargo, la investigación ha demostrado que hay algunas cosas que usted puede hacer para tener una vida un poco más fácil. Y de éstas, la que… Seguir leyendo 5 alimentos a evitar si usted está sufriendo de artritis reumatoide
Miel y canela: Una mezcla mágica que funciona mejor que los medicamentos
La mezcla de miel y canela tiene muchos beneficios y puede curar múltiples enfermedades. La miel se produce en la mayoría de los países del mundo y se ha utilizado como medicina vital durante siglos. Hoy en día, los científicos también aceptan la miel como una medicina muy efectiva para todo tipo de enfermedades. Se… Seguir leyendo Miel y canela: Una mezcla mágica que funciona mejor que los medicamentos
Tratamientos naturales para la osteoartritis (degeneración del cartílago articular)
¿Se despierta por las mañanas con los dedos rígidos? ¿Las rodillas chirriantes y los tobillos doloridos hacen que su rutina diaria sea difícil de llevar? Estos son algunos de los primeros signos de la osteoartritis. La osteoartritis supone el desgaste del cartílago protector alrededor de las articulaciones y generalmente nos afecta a medida que envejecemos.… Seguir leyendo Tratamientos naturales para la osteoartritis (degeneración del cartílago articular)
10 alimentos que debe evitar si tiene artritis
Cuando usted tiene artritis, su cuerpo está en un estado inflamatorio. Lo que usted come no sólo puede aumentar la inflamación, sino que también puede ayudarle a enfrentarse a otras afecciones crónicas como la obesidad, las enfermedades cardíacas y la diabetes»– The Arthritis Foundation «… soy una mujer de 43 años y madre de dos… Seguir leyendo 10 alimentos que debe evitar si tiene artritis